Минимальные размеры рабочего стола

Минимальные размеры рабочего стола

Содержание

Век высоких технологий приводит к тому, что компьютерный стол становится основным местом, за которым человек проводит большую часть своего дня. Многочасовая работа или отдых за компьютером приносит с собой дополнительную нагрузку на организм. Высота компьютерного стола прямо влияет на состояние здоровья и утомляемость.

Здоровье

Офисный, школьный, кухонный или компьютерный стол должен соответствовать росту сидящего за ним человека. От высоты изделия зависит состояние позвоночника. Неправильное распределение нагрузки на мышечный корсет приводит к деформации суставов в шейном, грудном и поясничном отделах.

Высота стола снижает или повышает нагрузку на зрительный нерв в зависимости от расположения монитора.

Изменение угла просмотра неравномерно нагружает мышцы, отвечающие за аккомодацию зрачка, что приводит к снижению качества зрения.

К выбору следует подходить не только как к эстетической составляющей дизайна помещения. Чем комфортней человек себя чувствует, тем продуктивней его деятельность, ниже утомляемость и риск развития хронических заболеваний.

Зависимость удобства стола от высоты

Оптимальная высота стола для компьютера важна для человека, так как он востребован практически в каждом жилом или рабочем помещении. Если сделать небольшой тест на расположение, то каждый третий заметит некоторые неудобства.

К ним относят следующее:

  1. Неправильное положение спины. Многим пользователям от 175 см и выше приходится наклонять корпус вперед, что способствует развитию сутулости. Люди, имеющие рост меньше 155 см, наоборот, поднимают голову вверх, дополнительно нагружая шейный отдел.
  2. Расположение предплечий выше или ниже естественного физиологического уровня. Это приводит к нагрузке мышц в области предплечий, спины, грудного отдела, вызывая перекос или перенапряжение загруженных мышц.
  3. Многие модели нестандартны, у них столешница заужена, в результате чего ноги человека упираются в стенку изделия. Это заставляет отодвигать стул, создавая в позвоночнике дополнительный неестественный изгиб.
  4. Ноги сидящего человека должны располагаться под углом 90 градусов. Это обеспечивает правильную работу кровотока без передавливания сосудов. В большинстве случаев данная норма не соблюдается, что повышает возможность развития тромбоза нижних конечностей.

Для того чтобы рассчитать высоту изделия для удобного пользования в зависимости от роста, не нужно быть гением математики. Стандартная высота компьютерного стола, согласно ГОСТу, также рассчитана в нормативных документах СанПиН.

Рост в обуви (см) Высота над уровнем пола (см)
Поверхность столешницы Пространство для расположения ног
От 116 до 130 52 40
От 131 до 145 58 52
От 146 до 160 64 58
От 161 до 175 70 64
От 175 и выше 76 70

Согласно таблице высота в зависимости от роста рассчитывается по формуле:

Рост в см * 75 см / 175 см = высота стола.

Если рабочее место для одного человека можно оборудовать непосредственно под себя, то в доме, где за компьютер могут сесть пользователи разного возраста, подобрать высоту стола сложнее. В этом случае стараются приобретать изделие, у которого стандарт высоты по ГОСТу составляет 75 см. Его придерживается основная часть производителей.

Какой высоты должен быть компьютерный стол

Стоит разобраться, какой высоты должен быть элемент мебели, если в доме живут не только люди разного роста, но и дети, достигшие возраста, чтобы сесть за компьютер.

Поскольку компьютер используется длительное время, стол должен быть функциональным. Универсальностью подстройки обладают более дорогие модели с гидравлическим управлением изменения высоты изделия.

Идеальное положение тела за компьютером должно выглядеть таким образом, как показано ниже на схеме.

Существуют следующие варианты решения проблемы:

  1. Если компьютер один и стол подбирается для многих пользователей, то создать удобное положение можно с помощью регулировки высоты сиденья. При этом массив столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Чтобы ноги находились в удобном положении, для них ставят подставку, горку, табурет. Изучить разновидности оптимального варианта можно в Икеа или у другого изготовителя корпусной и офисной мебели.
  2. Если рост человека выше, чем стандарт, то пользователю остается только одно – сделать свой вариант по индивидуальному заказу с учетом расчета соотношения параметров человека и высоты поверхности. Стоимость такого изделия будет ненамного превышать обычную, зато возможно достижение максимального комфорта.
  3. Оптимальный вариант высоты легко подбирается с помощью столешниц с регулируемыми креплениями, с которыми способен справиться любой взрослый. Производители современной регулируемой мебели делают расчет гидравлики для нестандартных высоких и низких параметров. Изготовители предоставляют большой выбор даже для требовательного покупателя.

Советы и нюансы

Если есть возможность своими руками сделать оригинальную и удобную модель стола, стоит обратить внимание на различные параметры, форму. Важным элементом является дерево, из которого будет сделан предмет мебели.

Чертежи столов делятся на 3 типа:

  • прямой;
  • угловой;
  • комбинированный (состоит из столешницы и дополнительных элементов для размещения вещей и оргтехники).

Предварительные чертежи помогут рассчитать эргономичность и расстояние, которое готовый вариант будет занимать в помещении.

  • внутреннее пространство для посадки не должно быть меньше 60 см;
  • наличие поворотного пространства для доступа и свободного движения должно быть не менее 55 см;
  • тумбочка или полка для размещения принадлежностей – 40 см;
  • место под системный блок – до 30 см.

Общая длина варьируется от 150 см и больше.

Высота стола рассчитывается по формуле, описанной выше, либо берется за основу стандарт в 75 см. Размер высоты изделия нужно просчитывать с учетом дополнительных нижних декоративных элементов.

Глубина зависит от дополнительных составляющих. Значение варьируется от 45 до 70 см. В угловых комплексах глубина начинается от 85 см. Ширина рабочей поверхности делается не менее 100 см.

Подставки

Если конструкция подразумевает наличие подставок, то делают стандартный размер:

  • подставка под монитор компьютера – 120х300х500 мм, угловая – 400х400 мм. Пол должен быть на расстоянии 130 см;
  • положение подставки для выдвижной клавиатуры подбирается индивидуально с учетом положения рук. Стандарт составляет 400х650 мм.

Столы для офиса, клуба, студенческой аудитории

Офисные помещения, клуб, аудитории для студентов имеют небольшие возможности для размещения мебели, поэтому каждый пытается достичь максимальной эргономичности при минимальном захламлении пространства. Фактически офисные сотрудники проводят полный рабочий день в своих кабинетах.

Подход к выбору столов является верхом изобретательности. Производители предпочитают рекомендовать для приобретения стандартный размер высотой в 75 см, который рассчитан на большинство людей. Различают две формы организации пространства помещений:

  • кабинетная;
  • общее рабочее пространство, разделенное перегородками.

Производители предлагают различные варианты размеров с учетом дополнительных элементов для размещения бумаг, принадлежностей, личных вещей.

Если для владельца организации важно, насколько эффективно работает каждый сотрудник, то для оборудования помещения приобретаются столы с регулируемой столешницей, которые можно подстроить под пользователя. Для работника, занятого интеллектуальной деятельностью и постоянным общением с коллегами и партнерами, важны мобильность, динамичность и свободный доступ к рабочему месту.

Как подобрать компьютерный стол

Детская, кухня, кабинет – места, в которые столы подбираются с особой тщательностью. Перед покупкой стоит разобраться, какой вариант изделия предпочтительней и какие функции он должен выполнять.

При выборе стоит обратить внимание на следующие параметры:

  1. Материал. Недорогие модели изготавливаются из МДФ, ЛДСП. Дороже стоят изделия из пластика. Эксклюзивные модели выполняют из массива дерева. Материал прямо влияет на качество и срок службы.
  2. Размеры. Маленькие размеры более привлекательны по цене. Чем меньше предмет мебели, тем лучше он вписывается в интерьер. Однако при этом не всегда учитывают эргономичность, а также удобство при использовании.
  3. Декор. Фурнитура может увеличить стоимость изделия почти вдвое. Современные возможности позволяют использовать составляющие, которые могут изменять положение элементов мебели нажатием или легким движением.
  4. Производитель. Не обязательно покупать изделия популярных брендов. Можно потратить немного времени, чтобы изучить отзывы о качестве интересующей продукции менее известных фирм, следящих за качеством.

Если выбирается детский вариант, необходимо помнить о том, что поверхность не может быть меньше 100 см, а глубина должна составлять 60–80 см. Школьник часто раскладывает много предметов, учебников, поэтому узкий вариант для него не подойдет. Хорошо, если в комплект стола входит подставка для ног. Плоскость поверхности может быть как горизонтальной, так и изменяющейся под наклоном.

Если приобретается компьютерный стол, предпочтительно вместе с ним выбрать стул, чтобы на месте убедиться, что он подходит для пользователя.

Стол для кухни

Кухонный стол часто используется не только как обеденный, но и как письменный. Типичная ситуация, когда ребенок делает уроки, занимается творчеством рядом, пока мама готовит обед или ужин для семьи. В семьях с детьми рекомендуется подбирать изделие с ножками по всем 4 сторонам, так как стол с центральной опорой имеет меньшую устойчивость. Высота варьируется от 72 до 78 см.

Для кухни используют круглые, овальные и прямоугольные формы. В маленьком помещении предпочтительней использовать малогабаритный вариант обтекаемой формы. Он занимает меньше пространства, облегчая доступ.

Не стоит забывать о том, что телевизор часто вешают над столешницей, что тоже необходимо учитывать при подборе высоты.

Важно правильно выбрать поверхностный материал. Многие фирмы предлагают гибридные варианты от разных изготовителей. Это следует учитывать при выборе, так как высота готового варианта может автоматически измениться на 1–2 см от первоначальных размеров.

Выбор изделия, на котором будет стоять компьютер, требует особого внимания. От этого зависит состояние здоровья людей, сидящих за ним. Обдуманный подход в результате вознаградит хорошим самочувствием и мобильностью в течение всего дня. Будьте внимательны к своему здоровью.

Домашний кабинет в наше время – это, как правило, жизненная необходимость, и если на работе условия труда нам диктует начальство, то дизайном и организацией домашнего офиса можно заяться в соответствии с собственными предпочтениями.

Не у всех есть возможность выделить под кабинет отдельное помещение, в этом случае домашний кабинет можно разместить в гостиной, спальне или в коридоре, если позволяют его размеры. Отделите себе часть общей комнаты перегородкой, ширмой, занавеской или открытым стеллажом с аккуратно расставленными предметами. Более подробно с целями и способами зонирования вы можете ознакомиться в этой статье.

Зонирование на спальню и кабинет

Перед проектированием домашнего кабинета нужно определиться с его функциональностью и ответить на несколько вопросов:

  • Какой именно рабочий стол вам нужен? Стол может быть письменный или компьютерный, прямой или угловой. Угловой стол особенно удобен, если в основном вы работаете с мышкой, а не с клавиатурой.
  • Какая техника вам понадобиться для работы и где в кабинете её удобнее разместить? От этого вопроса зависит не только конфигурация мебели, но и место, куда нужно подвести электричество. При наличии оргтехники минимальную площадь рабочей поверхности увеличивают на величину пространства, обеспечивающего удобство пользования этой техникой.
  • Нужно ли в кабинете место для хранения и сколько конкретно? Возможно, что вам хватит пары ящиков для канцелярии. Но задумайтесь, а где в вашем домашнем кабинете будет храниться бумага для принтера, сменные картриджи, папки с документами, книги и справочники по специальности?

Размер рабочей плоскости зависит от типа работы и параметров помещения.

Эргономика домашнего кабинета

  • Параметры плоскости рабочего стола обычно кратны размерам писчей бумаги формата А4 и все виды работ с документами обеспечиваются рабочей плоскостью с размерами 750 мм по фронту и 500- 600 мм в глубину.
  • При работе на компьютере с плоским монитором или за ноутбуком, используя при этом документы в письменной форме, минимальные комфортные размеры столешницы 1000х570мм
  • У углового рабочего стола, расстояние от края столешницы до начала боковой части (крыло под руку) должно быть не меньше 700мм.

Минимальные размеры рабочего стола для человека среднего телосложения

  • Монитор в кабинете располагают таким образом, что бы на нем не было бликов
  • Клавиатура должна иметь возможность свободного перемещения и располагаться на расстоянии 10-30 см от края столешницы.
  • Системный блок, если он будет, не должен мешать ногам, и располагается таким образом, что бы обеспечить свободный доступ к CD и USB.
  • Стул для компьютерного рабочего места лучше подбирать с регулятором высоты сиденья и спинки, так же желательны подлокотники и колесики. Стул должен быть регулируемым и из приятных дышащих материалов.
  • Расстояние для стула и свободной посадки 700-800мм
  • Расстояние для комфортного прохода между мебелью – 600 мм
  • Рабочая поверхность домашнего кабинета обязательно должна иметь местную подсветку (настольная лампа, бра)

Дизайн домашнего кабинета

Дизайн кабинета важен не меньше, чем его функциональность и эргономичность. Цвет стен кабинета должен способствовать сосредоточенному умственному труду, для этой роли подойдут спокойные коричневые, бежевые, зеленые и серые цвета. Для повышения креативности можно разместить в зоне видимости немного ярких, контрастных предметов.

Дизайн домашнего кабинета в классическом стиле

Если у вас не отдельный кабинет, а лишь выделенная зона в комнате, то цвет и стиль мебели не должны спорить с общей обстановкой комнаты.

Домашний кабинет в спальне

Цвет стола должен быть спокойным, пестрые породы дерева лучше не использовать для столешницы. Стеклянная столешница смотрится легче и изящнее, но стекло сильно бликует от настольной лампы и холодит руки при работе, для долгой работы это не самый комфортный вариант.

Дизайн домашнего кабинета в современном стиле

Фен-Шуй кабинета

Кабинет по Фен-Шуй – это место реализации ваших возможностей. Захламление в этой зоне может серьезно сказаться на вашей работоспособности и достатке соответственно. Ничто не должно мешать свободному движению Ци.

  • Обязательно нужно повесить дипломы, как символ достигнутых результатов и разместить те вещи, которые являются символами ваших стремлений. Это могут быть портреты известных людей, ученых, на которых можно ровняться, фотография яхты или «домика у моря», о котором вы давно мечтаете, а возможно и фотографии ваших детей, ради будущего которых вы работаете не покладая рук.
  • Выберете для своего рабочего места такую мебель и аксессуары, которые бы являлись для вас символами успеха и достатка, и тогда через какое-то время вы обретете веру в себя, будете воспринимать себя и работу более позитивно, а соответственно и окружающие люди начнут ценить вас больше.

Что бы правильно выбрать место для домашнего кабинета небходимо определить свое персональное направление ШЭН ЦИ и соотнести план своего дома с энергетической картой Ба-Гуа.

Индексируемые html ссылки, сквозное размещение, заметные места в топе.

Наружный вид (эскизный проект) корпусных изделий (или блока изделий) вычерчивают в масштабе 1:10 или 1:5 в двух или трех проекциях в зависимости от сложности изделия. Чертеж должен содержать принципиальные архитектурно-художественные и конструктивные решения, дающие общие представления об отделке, устройстве и принципе работы изделия, его эстетичности и основных размерах. По эскизному проекту в дальнейшем разрабатывают простейшую рабочую документацию.

Простейшая рабочая документация включает чертежи общего вида , разрабатываемые по эскизному проекту. Эскизный проект на изделия брусковой мебели можно не разрабатывать, а заменять его чертежами общего вида.

Количество разрезов на чертежах общего вида должно быть достаточным для получения полного представления о конструкции изделия.

На чертеже окружностями, проведенными сплошными тонкими линиями, показывают выносные элементы, которые должны быть вычерчены в увеличенном масштабе. Количество выносных элементов зависит от сложности изделия и должно быть в каждом случае достаточным для сборки изделия. Чертежи выносных элементов разрабатывают на соединения, осуществляемые с помощью шипов, различного металлического или пластмассового крепежа, и на сложные профили, требующие дополнительного графического пояснения.

После разработки чертежей составляют спецификацию изделия. В спецификацию включают детали, изготавливаемые из массива древесины , плит, фанеры, металлов, пластмасс, а также крепежные детали (шурупы, гвозди) и фурнитуру.

Основные размеры изделий мебели выбирают в соответствии с размерами человеческого тела (антропометрическими данными), а также с размерами предметов, для хранения которых предназначена мебель. С учетом антропометрических данных большинство размеров мебели стандартизовано.

Антропометрические данные.

Некоторые антропометрические данные фигуры человека в покое, движении и в процессе эксплуатации мебели.

Комфортабельность изделий-опор обусловлена размерами, человеческого тела. Кроме того, учитывают взаимосвязь размеров различных изделий, правильный выбор их отдельных параметров. Так, высота сиденья стула от пола зависит от высоты стола: при высоте стола 720—780 мм удобен стул с высотой сиденья 420—480 мм, высота стола для выполнения машинописных работ может быть уменьшена до 680 мм.

Ширина сидений в наиболее широкой части стульев — не менее 360 мм, рабочих кресел — 400 мм. Если стулья и рабочие кресла изготовлены со спинками, имеющими кривизну, то радиус кривизны поясничных (высотой не более 320 мм) спинок — 220 мм, обычных (высотой более 320 мм) спинок — 450 мм.

Рабочие поверхности письменного стола в плане должны быть не менее 800 X 500 мм, секретера — не менее 700 X 400 мм. Минимальная ширина (глубина) откидной двери секретера 250 мм. Расстояние для ног человека (между ножками или тумбами письменного стола) не менее 520 мм.

Размер одного посадочного места обеденного стола по фронту 500—600 мм, по глубине — минимум 325 мм. Размеры крышек обеденных столов определяются количеством посадочных мест.

При разработке проектов обеденных столов необходимо, чтобы в столах с прямоугольной крышкой расстояние между ножками стола по продольной его оси для установки двух стульев было не менее 910 мм. Столы обеденные для кухни можно изготавливать несколько меньших размеров, если площадь кухни небольшая. Размер одного посадочного места стола для кухни 500 X 300 мм.

Глубина сидений диванов и кресел для отдыха 450—600 мм, диванов-кроватей и кресел-кроватей 500-600 мм. Ширина одного посадочного места дивана не менее 500 мм. Длина спального места кресла-кровати и дивана-кровати 1860 мм, ширина спального места кресла-кровати 600 мм, дивана-кровати — 700 мм и более.

Размеры матрацев для кроватей по длине 1860, 1900, 1950, 2030 мм; подростковых — 1600 мм. Ширина матрацев одинарных — 700, 800, 900 мм; двойных — 1100, 1200, 1400, 1600 и 1800 мм; подростковых — 700 мм.

Оптимальные размеры кухонной мебели.

Высота и глубина рабочих шкафов, столов соответствуют размерам газовых и электрических плит. Глубину шкафов-столов в кухнях малой площади можно уменьшить до 500 мм. Однако в этом случае плиты будут выступать над общим фронтом шкафов-столов.

Высота рабочих шкафов-столов (850 мм) принята исходя из удобства работы в кухне хозяйки среднего роста (158—160 см). Этот размер корректируют с учетом индивидуального роста хозяйки и определяют опытным путем. Однако и в этом случае необходимо учитывать высоту плит.

Глубина навесных шкафов и полок 300 мм. Шкафы и полки можно сделать меньшей глубины, но с учетом размеров посуды и инвентаря, для хранения которых они предназначены.

Оптимальные размеры отделений встроенных шкафов для одежды и белья.

При расположении одежды параллельно фасаду шкафов их глубину уменьшают до 400—450 мм и менее.

Размеры зеркал в шкафах и их установка над уровнем пола.

Размеры зеркал в шкафах и их установка над уровнем пола при пользовании зеркалами стоя показаны на рисунке, а при пользовании зеркалами сидя при вертикальном положении зеркала — на рисунке б, при наклонном положении зеркала — на рисунке «в».

Внутренние размеры отделений в шкафах различного назначения.

Внутренние размеры отделений в шкафах различного назначения обусловливаются габаритами предметов, для хранения которых предназначены шкафы . Размеры отделений для хранения белья показаны на рисунке а. В скобках указаны размеры отделений для хранения постельного белья. Расстояние между полками для белья 200—400 мм. Глубина отделений для головных уборов не менее 240 мм, высота 170 мм.

Минимальные размеры отделений для хранения посуды (рис. б) в зависимости от вида посуды составляют:

Посуда

Размеры отделений (мм)

В

Столовая, графины, бутылки, вазы и т. п. 260 280 Чайная и кофейная 220 200 Рюмки, бокалы 150 200

Книги, журналы, альбомы могут храниться на полках в один (рис. в) или два (рис. г) ряда. Расстояние между полками Н в зависимости от размера книг, журналов, альбомов составляет 180—390 мм. Глубина отделений В при хранении книг в один ряд 140—300 мм, в два ряда — 290—440 мм.

При определении размеров мебели необходимо учитывать размеры помещений, в которых мебель будет установлена, размеры проходов и расстояний между изделиями при различных группировках мебели.

Рекомендуемое расстояние при сквозном проходе между мебелью должно быть не менее 90 см. При расположении обеденного стола в центре комнаты вокруг стульев оставляют проход не менее 60 см. Если стол придвинут к стене или к шкафу, то расстояние между ними должно быть не менее 70 см. Стол письменный желательно установить на расстоянии не менее 75 см от шкафа или стены. Расстояние между журнальным столом и креслом для отдыха должно быть не менее 30 см. Если между журнальным столом и креслом для отдыха должен быть проход, то расстояние между ними составляет не менее 50 см. На практике расстояния между изделиями определяют также опытным путем.

«>

Читайте также:  Лучшие производители кухонь в россии рейтинг
Оценить статью
Добавить комментарий