Содержание
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
— Помогает ли массажная кровать при похудении?
— 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 60 0 С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
— Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
— Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
— Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?
— Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
— Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
— Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Массажная кровать воздействует на организм человека с помощью массажа и тепла. Роликовый вытягивающий массаж и длинноволновое инфракрасное излучение от лечебных камней — мощные физиотерапевтические процедуры, которые в массажных кроватях действуют одновременно.
Прекрасные результаты, прежде всего, в излечении от болезней позвоночника, делают массажные кровати очень популярными. На кроватях массажируются все — от мала до велика, но это не совсем правильно. Все электромассажеры имеют определенные противопоказания, которые совпадают с противопоказаниями к ручному массажу и теплу.
Если вам разрешен ручной массаж и тепловые процедуры, то вы можете использовать кровать.
Если разрешен массаж, но не разрешено тепло, то вы можете использовать кровать на минимальных температурах (до 40 градусов).
Если массаж противопоказан — не пользуйтесь массажными кроватями.
Противопоказания — кому можно и нельзя использовать массажную кровать
1. Онкология
Рак — абсолютное противопоказание к прогреванию. Онкотермия, как научный метод лечения рака, не имеет никакого отношения к процедурам на тепловых кроватях. Не бывает никакого "волшебного тепла, которое лечит рак". Это лишь нечестная реклама.
Итак, не слушайте никаких "консультантов" якобы от медицины, будьте благоразумны! Современная медицина имеет намного более эффективные средства для лечения онкологии. Не тратьте свои деньги и время на массажную кровать. Ищите другие пути.
2. Беременность
Относительное противопоказание к массажным кроватям. Существует множество научных исследований, которые доказывают пользу массажа при беременности. Однако, у теории немало и противников. И их можно понять: современная беременность — это зачастую хрупкий процесс, который легко нарушить.
Будьте предельно аккуратны. Начинайте с кратковременного 10 минутного сеанса, сделайте минимальной температуру или вообще ее отключите. И внимательно следите за своими ощущениями.
3. Повышенная температура (лихорадка)
Кровать — это не способ лечения простудных или иных инфекционных заболеваний. Курс массажа прерывается на время инфекционного заболевания и возобновляются через два-три дня после исчезновения всех симптомов.
Массаж и тепло противопоказаны при эпилепсии, так как могут вызвать эпилептическую ауру и сам приступ. Человек может пользоваться кроватью на свой страх и риск в межприступный период, только в полном психическом и физическом здоровье.
5. Дети до 14 лет
Массажная кровать — массажер для взрослых. Массивные ролики могут нанести вред детям у которых не сформировались кости скелета. Не пытайтесь лечить сколиоз школьникам с помощью массажных кроватей. Они для этого не созданы.
6. Пациенты с хроническими болезнями в стадии декомпенсации, острыми кризами
Сердечная недостаточность последних стадий, гипертонический криз, инсульты и инфаркты, почечная колика и др.. Обычно, таким людям просто не до массажа. Сначала нужно выбраться из более серьезной болезни а потом уже переходить к лечению более простых.
7. Кардиостимуляторы и другие имплантанты
Водитель ритма в сердечной мышце может реагировать на электронику, встроенную в массажер. Помните, что если вы ложитесь на кровать с любым видом чужеродного тела в организме, то вы делаете это на свой страх и риск. Исключение составляют грудные импланты.
8. Открытые раны, гнойные заболевания
Конечно же, массажи не показаны.
Миома матки — можно ли массаж?
Миома (фибромиома) — доброкачественная опухоль из мышечной ткани, обычно поражает матку. Тепло массажной кровати не достает до опухоли, так что массаж не противопоказан. И все-таки, врачи советуют снизить температуру и не делать прижигающего типа массажа — только роликовый. Это же относится и к другим женским заболеваниям, связанным с нарушениями выработки гормонов. Например, мастопатией.
Возраст помеха массажу?
До скольки лет можно пользоваться кроватью? Здесь подход очень индивидуален. Учитывая то, что массажные кровати пользуются спросом в первую очередь у людей пожилого возраста, мне приходилось видеть девяностолетних бабушек, с удовольствием катающихся на массажерах. Однако, многим и в 70 кровать становится недоступной. Чаще всего, это результат остеопороза — болезни хрупкости костей. Таким людям стоит использовать кровать очень аккуратно.
У меня позвоночная грыжа — можно ли использовать кровать?
В зависимости от локализации грыжи диска, показания к пользованию кроватью разные. При грыже, выпирающей в тело позвонка, можно массажироваться. Обычно такие грыжи никак не проявляются клинически. При грыжах, которые затрагивают сам спинной мозг, либо корешки обычно пользоваться массажной кроватью нельзя. Это может принести серьезный вред.
Пользоваться массажными кроватями при грыжах диска позвоночника можно лишь в восстановительный период, когда болевые ощущения не острые. Обязательно в таких случаях проконсультируйтесь с врачом.
У меня повышенное давление — поможет ли электромассажер?
Если проблемы с давлением обусловлены остеохондрозом шейного отдела, который приводит к сужению просвета сосудов шеи, то ручной массаж или разминающий электромассажер для шеи, в том числе и кровать, может сильно облегчить течение болезни, надолго избавив от приступов гипертонии.
Однако если гипертония вызвана гормональными нарушениями, связанными с надпочечниками или щитовидной железой, то кровать не поможет. Вряд ли она навредит, но лучше все-таки не возлагать особых надежд при таких болезнях.
Если очень хочется, то можно?
Многие люди отмечают, что массажная кровать им помогает даже если есть определенные противопоказания. Все мы разные, но жизнь у нас одна и каждый ее живет как хочет. Если чувствуете, что есть силы и желание — пробуйте, но помните, что благоразумие прежде всего!
Похожие статьи
Свинг-машина инструкция
Тренажер золотая рыбка — как использовать этот массажер, сколько времени массажироваться, как выставлять скорость. Читаем внимательно, чтобы избежать осложнений.
Массажные кровати — обман или способ лечения?
Действительно ли вы получите лечебный эффект от массажной кровати или это очередной обман? Тут вы найдете все, что вы хотели знать о массажных кроватях.
3 мифа о боли в спине и шее
Люди часто связывают свое плохое самочувствие с изменением погоды: скачки давления, боль в суставах, спине. А если мы скажем, что холод не влияет на возникновение неприятных ощущений? Узнайте 3 мифа о боли в спине и шее.
Что мы знаем о массажных кроватях: основные характеристики
В толще аппарата предусмотрены технологические полости, по которым передвигается каретка с нефритовыми роликами
Массажные кровати — это сложные электромеханические приборы, изготовленные для профилактики и лечения болезней опорно-двигательной системы. Правильная и своевременная эксплуатация массажной кровати позволяет уменьшить болевые ощущения, вызванные защемлением позвонков, ревматизмом отложением солей и прочими не менее серьёзными расстройствами.
Кровать с массажным механизмом оказывает терапевтическое и расслабляющее действие как на позвоночник, так и на те участки тела, которые испытывают болевые ощущения в результате ранее перечисленных расстройств и патологий.
Как обеспечивается такое воздействие на организм?
Наиболее распространённое положение пациента при работе с позвоночником
Для терапевтического и профилактического воздействия в конструкции кровати используются следующие модули:
- Источники инфракрасного излучения для прогрева мягких тканей.
- Блоки с нефритовыми роликами для стоун-терапии.
- Блоки, отвечающие за точечный массаж.
- Приспособления для рефлексотерапии.
Выбираем кровать с нефритовыми роликами
В этой кровати применяется два комплекта массажных роликов: один работает в верхней части тела, другой – в нижней
В основе большинства массажных кроватей, произведённых в Китае, Южной Корее или Японии применены нефритовые ролики. Ролики, выточенные из нефрита, объеденные в узел, закреплённый на подвижной каретке. Каретка передвигается по направлению позвоночника и нефритовые ролики оказывают воздействие на мышцы по бокам позвоночного столба.
Теперь самый важный момент – нефрит, в качестве материала для изготовления роликов, выбран неслучайно и его нельзя заменить керамикой или пластиком. Почему?
Схема устройства массажной кровати с обозначением каретки и пластин, по которым она передвигается
Нефритовые ролики используются не только для оказания механического воздействия на мышцы, но и для прогревания. В кареточный узел вмонтирован ИК-излучатель, который направляет инфракрасные лучи на нефрит. Каменные ролики под воздействием ИК-излучения нагреваются до температуры от 40 до 60℃ и уже именно ролик прокатывая спину передает мышцам комфортную температуру.
Роликовые массажеры могут быть не только кроватями, но и креслами
Преимущества характерные для использования приборов с нефритовыми роликами:
- Постепенное устранение болевых ощущений в области позвоночника. Это становится возможным благодаря комплексному воздействию на мышцы по обеим сторонам позвоночного столба.
- Избавление от бессонницы. Постепенно улучшается сон, что происходит благодаря психологическому эффекту от размеренного неспешного прокатывания природных минералов вдоль всей спины.
- Улучшение общего тонуса организма и самочувствия в целом. Аналогичный эффект можно наблюдать по окончании профессионального массажного воздействия.
- Нормализация работы сердечной мышцы и кровеносной системы в целом. Размеренное продолжительное прокатывание роликов вдоль определённых участков тела в сочетании с прогреванием повышают интенсивность тока крови, снижая риск предынфарктных состояний.
Массажные кровати – противопоказания
Перед выбором и приобретением массажной кровати будет не лишне проконсультироваться у терапевта, вертебролога (специалиста по лечению позвоночника) и невролога
Несмотря на то, что большая часть преимуществ массажных кроватей до сих пор не подтверждена официальной медициной, применение таких приборов является интенсивным терапевтическим воздействием на организм. Поэтому, специализированное устройство с встроенным массажером — это не универсальное средство, которое может подойти любому человеку.
- Недавно перенесенные операции на тех участках тела, которые подвергнутся терапевтическому воздействию.
- Подозрения на травмы позвоночника или недавние травмы в области позвоночника.
- Предынфарктные состояния и предрасположенность к инсультам.
- Заболевания кожных покровов, включая дерматит, фурункулез, лишай и др..
- Наличие в организме инородных тел, например, металлических штифтов и пластин, кардиостимуляторов и т.п..
- Менструация.
- Беременность.
Массажные процедуры на электромеханических приборах не рекомендованы детям младше 3-х лет, так как скелет в таком возрасте не полностью сформирован
Мнение врачей
Пока не будет официального признания, в предписании пациентам мало какой терапевт осмелится рекомендовать покупку массажной кровати
Однозначного мнения врачей по поводу целесообразности использования электромеханических массажных приборов нет. Отчасти это объясняется отсутствием официального заключения медицинских авторитетных специалистов. Опять же, не каждый врач может себе позволить покупку такого прибора, чтобы на собственном опыте убедиться в эффективности его применения.
Доверяйте своим ощущениям – организм подскажет полезен вам массажер или нет
Организм каждого человека во многом индивидуален, а потому тот факт, что кому-то массажер не помог не говорит о том, что он не поможет вам. Если есть проблема со здоровьем или есть желание предупредить появление таких проблем, найдите поставщика массажных кроватей и договоритесь о пробном использовании.
Прислушайтесь к своим ощущениям, как правило, уже через пару сеансов вам будет ясно – нужен такой прибор или нет.
Полезные советы
- Максимальная польза гарантируется продолжительным регулярным применением массажной кровати. Поэтому желательно прибор приобрести и использовать дома, а не полагаться на непродолжительные процедуры в оздоровительных центрах.
- Максимальный эффект процедур достигается в расслабленном состоянии. Поэтому на время массажа откажитесь от чтения книг, просмотра телевизора и прочих отвлекающих занятий.
- Для первого курса ограничьте продолжительность процедур 10 минутами. Впоследствии продолжительность можно будет постепенно наращивать без вреда для организма.
- Перед тем как приступить к эксплуатации массажной кровати в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией. Несмотря на то, что принцип работы этих приборов сходен, есть незначительные особенности, которые сказываются на продолжительности и регулярности процедур.
- Обязательно используйте простыню поверх защитного чехла. Лишний слой ткани не ослабит терапевтическое воздействие, но избавит от необходимости частых стирок чехла.
- Если нет достаточного опыта эксплуатации массажной кровати, не используйте управление в ручном режиме. Установите автоматический режим, который изначально рассчитан на неопытных пользователей.
Возможности кровати для массажа
Массажер эргономичен и компактен, так как по своим размерам он не больше, чем одноместная постель
О потенциале применения массажных кроватей нужно судить в первую очередь по отзывам пациентов, прошедших курс лечебного массажа.
Положительные отзывы свидетельствуют не только об исчезновении симптомов болезни, но и об удивительном улучшении самочувствия. Люди в возрасте отмечают психологический эффект омоложения и появление интереса к жизни.
Разумеется, наряду с положительными отзывами, есть отрицательные мнения, которые в большинстве своем свидетельствуют о высокой стоимости прибора и о недостаточно разветвленной сети сервисных мастерских, где кровать можно было бы починить в случае поломки.
Польза массажной кровати с нефритовыми роликами вызвана уникальными свойствами нефрита
Сдвоенный блок роликов позволяет одновременно оказывать воздействие на большую часть спины
Воздействие на организм. Нефрит — это необычный камень, который из-за своих уникальных свойств тысячелетия используется в традиционной медицине. Особенность минерала заключается в вязкой структуре и низкой теплопроводности.
Благодаря этим качествам минерал накапливает тепло и затем постепенно отдает его во внешнюю среду. Важный момент – температура, с которой отдаётся тепло, долгое время остается постоянной, благодаря чему терапия воспринимается комфортно.
Несмотря на то, что в нашей стране положительное воздействие нефритовых роликов на организм официально не доказано, в дальневосточных странах нефрит для лечения используется как нетрадиционными лекарями, так и адептами официальной медицины.
Лечение позвоночника. Терапия заболеваний, связанных с состоянием позвоночного столба на массажных кроватях, выполняется без непосредственного контактного воздействия.
Нефритовые ролики располагаются таким образом, что линия позвоночника располагается между ними. В итоге механическое воздействие приходится на мышечные ткани, расположенные по обеим сторонам от позвоночника. В процессе терапии эти мышцы косвенно воздействуют на позвоночник.
То, что ролики подсвечиваются, это не декоративный эффект, а нагревание с помощью инфракрасного излучения
Инфракрасное излучение. ИК-излучение позволяет равномерно прогреть проблемные места. Преимущество такого прогрева заключается в том, что греются не только кожные покровы, как например, в раннем популярном электрофорезе, а прогревается тело на 3-5 см вглубь.
За счет увеличения температуры внутренних органов, в организме повышается интенсивность обменных процессов, опять же, быстрее выводятся токсины и увеличивается сопротивляемость различным патологиям. И наконец, инфракрасное излучение в тех количествах, которые предусмотрены при использовании массажной кровати, полностью безопасно.
Результаты воздействий. Когда чувствуется эффект использования массажной кровати? Разумеется, все зависит от человека и от его организма.
В среднем, эффект при заболеваниях опорно-двигательной системы ощущается уже после недельного курса терапии по 15-25 минут ежедневно. Понятно, что за столь небольшой срок нельзя рассчитывать на полное излечение, но легче вам станет точно. Если же вы обзаведетесь персональным прибором и сделаете лечебные курсы регулярными со временем можно надеяться на полное излечение даже в случае серьезных заболеваний.
Использование
Массажер можно применять не только для работы со спиной – все зависит от того, какой стороной вы ляжете на кровать
Как пользоваться массажными кроватями? Практически всем приборы, представленные в продаже, имеют аналогичную инструкцию применения.
Инструкция эксплуатации включает следующие этапы:
- Подготовка. Установите защитный чехол, так чтобы он не комкался и по возможности был натянутым. Поверх чехла можно постелить лёгкую простыню.
- Как лечь. Этот этап индивидуален для каждой отдельно взятой модели. Например, для кровати Ceragem M3500 рекомендуется ложиться так, чтобы от головы до крайней точки массажера помещалось четыре пальца. Таким образом, каретка с нефритовыми роликами будет продвигаться от копчика и до основания черепа.
- Как использовать. На пульте управления есть мануальный и автоматический режим запуска аппарата. В мануальном режиме выставляется температура нагрева, скорость и периодичность передвижения каретки. В автоматическом режиме самостоятельно выставляются средние показатели.
Если кроме позвоночника беспокоят другие части тела, придется применить дополнительные приспособления – прожекторы, которые укладываются на проблемные участки тела и согревают их.
Подведем итоги
Теперь вы знаете, что такое массажные кровати, а значит вам будет проще следить за своим здоровьем. Если по выбору и эксплуатации массажных приборов остались вопросы, задайте их в комментариях к этой статье.
