Содержание
В природе существует четыре сотни видов полыни. Её латинское название – Artemisia – произошло от греческого слова ἀρτεμής, что означает «здоровый». С древности были известны людям целебные качества горького кустарника. Славяне применяли его как культовое растение, индийские йоги использовали горечь полынного аромата для медитации. Но лишь в XX в. науке стал известен вид Artemisia balchanorum Krasch – полынь лимонная (балханская) с приятным цитрусовым запахом. В природе она встречается редко: в Туркмении на склонах хребта Большие Балханы, в Поволжье, в Казахстане. Полынь лимонная сочетает в себе приятный аромат и целебные свойства, поэтому её стали культивировать на плантациях в Крыму и Молдавии как сырьё для эфирных масел и косметических средств.
Состав и полезные свойства
Полынь балханская – многолетник высотой 0,80 м, он разрастается вширь до 1 метра в диаметре. Листья кустарника – перисто-рассечённые, сизовато-зелёного цвета, цветки бледно-жёлтые, собранные в метёлки. Все наземные части растения источают лимонный аромат с нотками ананаса и апельсина. Собирают пахучую зелень в период массового цветения – в середине осени. Методом дистилляции (перегонка водяным паром) из 130 кг зеленной массы растения получают 1 кг эфирного масла. Оно представляет собой лёгкую прозрачную жидкость бледно-жёлтого цвета с отчётливым запахом цитрусовых.
Компоненты эфирного масла лимонной полыни
В состав эфира полыни балханской входят:
- цитраль – до 45%; вещество представляет собой смесь изомеров, которые и придают растению приятный лимонный запах; является частью молекулы витамина А; обладает антисептическими и противовоспалительным действием;
- линалоол — 19,5% — представитель терпеновых спиртов с запахом ландыша; легко преобразуется в цитраль; успокаивает нервную систему и нормализует сердечную деятельность; может быть аллергеном;
- гераниол – 13,5%; спирт с ароматом розы; антибиотик с антибактериальным и противовирусным действием, помогает при простудах и кишечных расстройствах;
- туйоны – до 5 %; ядовитые вещества с психотропным действием, опасные для здоровья.
В эфирном масле пахучего кустарника туйонов не больше 5%, оно имеет минимальную токсичность и широко применяется в ароматерапии.
Обратите внимание: В большом количестве содержатся туйоны в полыни горькой, она является наркотической составляющей абсента. Для удержания эфирных масел концентрация спирта в этом напитке доходит до 70-75%. Такая комбинация наркотика и алкоголя особенно разрушительна для здоровья.
Лечебные свойства лимонной полыни
Аромат полынного эфира очень сильный, поэтому надо проверить, нравится ли его действие, не вызывает ли неприятия и раздражения – в этом случае лечебный эффект не наступит. А это масло способно:
- предотвратить развитие простуды и вирусной инфекции;
- повысить иммунитет;
- нормализовать давление;
- укротить тахикардию, ускорить восстановление после инфаркта;
- способствовать выздоровлению при лечении туберкулёза, бронхита, астмы;
- устранить расстройство ЖКТ, улучшить аппетит;
- бороться с грибковыми инфекциями.
Благотворно влияет применение полынного эфира с лимонным ароматом на психоэмоциональное состояние: снимает усталость и стресс, повышает настроение.
Противопоказания
Полынные эфиры применять самостоятельно опасно: можно легко отравиться и повредить нервную систему. Исключение составляет полынь лимонная – она действует мягче, но имеет свои противопоказания:
- аллергия, непереносимость какого-либо компонента;
- беременность – масло может спровоцировать выкидыш;
- период лактации;
- эпилепсия.
Превышение дозировки может вызвать боли в голове, судороги. При попадании чистого эфира на кожу появляется раздражение. Масло нельзя принимать больше двух недель – необходимо делать перерыв.
Сферы применения
Лимонная полынь широко применяется во многих сферах.
- Народная медицина: лечение заболеваний дыхательных путей; пищевых отравлений; мигрени; выведение глистов.
- Ароматерапия: избавление от бессонницы, повышение умственной работоспособности; борьба со стрессами и депрессией.
- Косметика: очищение кожи от акне, борьба с грибковыми инфекциями кожи и ногтей; использование шампуней с эфиром полыни для избавления от волосяных и телесных паразитов.
- Быт: ароматизация помещений; использование масла для борьбы с паразитами у собак и кошек; изгнание из жилища муравьёв, блох, тараканов.
- Парфюмерия: создание композиций духов, одеколонов, туалетной воды.
- Пищевая промышленность: добавление эфиров в вермут, другие виноградные вина; ароматизация консервов, напитков, выпечки.
Важно! В лесу в 1 м 3 воздуха живёт всего 5 патогенов, в городской квартире – 20 тыс., а в салоне автомобиля – 9 млн. Эти факты говорят о том, что необходимо не только содержать жильё в чистоте, но ароматизировать его. При насыщении воздуха молекулами лимонной полыни количество грибков комнате уменьшается в 2,5 раза.
Применение эфира в домашних условиях
Эфирное масло полыни не со всеми эфирами может сочетаться. Идеальные партнёры по синергии: жасмин, нероли, лаванда, герань. Способы его употребления разнообразны.
- Ароматизация воздуха при эпидемиях гриппа: микс из 15 кап. лаванды и 4 кап. полыни лимонной добавить в 50 мл воды, смочить в ней салфетку и поместить на батарею отопительной системы.
- Аромалампы: добавлять в лампу чистый полынный эфир, но не более 5–7 кап.
- Ингаляции при заболеваниях горла и дыхательных путей: в ингалятор/небулайзер капнуть 2 кап. масла на 200 мл воды и дышать в течение 5–10 минут.
- Приём внутрь при пищевых отравлениях: капнуть 2 кап. эфира на кусочек рафинада или в 1 ч. л. мёда; принимать не более 3-х суток!
- Ароматические духи при мигренях: смесь эфиров полыни балханской и герани (в равной пропорции) поместить в склянку тёмного стекла; наносить по капле на виски и запястья во время приступов.
- Ароматические ванны для снятия усталости: 5 кап. эфира полыни добавить в эмульгатор (стакан молока/2 ст. л. меда/2 ст. л. морской соли); размешать в ванне с температурой воды 35–38°, принимать аромаванну 5–30 минут.
- Массаж при мышечных болях: в масло-основу добавить эфир полыни (пропорция 5:1) массировать проблемные места в течение 3–5 минут.
- Компресс на поражённые участки кожи: в пол-литра горячей воды добавить 6 кап. эфирного масла, смоченную салфетку приложить к больному месту, держать, пока салфетка не остынет.
Учтите! Горячий компресс полезен при ревматизме, остеохондрозе, артрите, а холодный – при головных болях.
- Туалетная вода для профилактики акне: в талой воде (100 мл) настоять 30 кап. эфира полыни лимонной – в тёмном месте, в течение 2–5 дней; профильтровать, протирать лицо утром или вечером.
- Уход за проблемной кожей: в 10 мл масла-основы добавить 5 кап. эфира; наносить на кожу как увлажняющее средство.
Все перечисленные методики относятся исключительно к эфиру полыни лимонной, рекомендуется строго соблюдать дозировки. Эфирные масла других видов полыни употребляются не так широко, с большой осторожностью и только после консультации с врачом.
Полынь лимонная является многолетним полукустарником рода Полынь из семейства Сложноцветные. В естественных условиях она встречается на территории России (европейская часть, Северный Кавказ, Алтай, Западная Сибирь), Туркмении и многих европейских стран. Это растение, как и некоторые другие виды рода Полынь, используется в народной медицине. Полезные свойства лимонной полыни обусловлены, прежде всего, наличием в ее составе эфирного масла, обладающего не только приятным ароматом, но и ценными лечебными свойствами. Свежие побеги растения широко применяют в качестве приправы в кулинарии. Красивые ажурные листья, собранные в пышные кусты, позволяют использовать растение как декоративное для украшения садов и создания ширм, закрывающих от ветра соседние растения или в качестве фона для невысоких цветов. Благодаря своим свойствам и внешнему виду полынь лимонная также получила и другие названия: Полынь лечебная, высокая, бальзамическая, кудрявец, укропное дерево, дуб-трава, божье дерево.
Ботаническое описание
Полынь лимонная встречается в лесах, на опушках, вдоль дорог и берегов рек. Для произрастания предпочитает хорошо освещенные, теплые места и плодородные почвы, хотя устойчива к засухе, холодам, болезням и вредителям. Размножается семенами и вегетативно, делением корневища, черенками или отводками. На одном и том же месте может расти в среднем 10 – 15 лет.
Листья светло-зеленой или зеленовато-серой окраски, вначале появления имеют опушение, а потом становятся практически голыми. Листовая пластинка дважды или трижды перисторассеченная на очень узкие и длинные доли.
Интересно: Вся надземная часть полыни лимонной обладает приятным цитрусовым ароматом с нотками ананаса, апельсина и лимона.
Цветет растение с июля по август, начиная с первого года вегетации. Цветки двуполые, трубчатые, мелкие, пятичленные, собраны в шаровидные корзинки, образующие удлиненные рыхлые метельчатые соцветия. Плоды созревают с августа по октябрь, представляют собой бороздчатые семянки. Семена светло-серого цвета в форме мелких шариков.
Химический состав
Для лечебных целей применяют побеги полыни лимонной. В них содержатся:
- эфирное мало;
- горечи;
- алкалоид абротанин;
- флавоноиды;
- незаменимые аминокислоты;
- смолы;
- дубильные вещества;
- витамины.
Количество эфирного масла в листьях становится максимальным в период цветения, именно в это время и производят сбор растительного сырья для его выделения.
Полезные свойства травы
Как лекарственное растение полынь лимонная применяется в гомеопатии и народной медицине. Эссенция из ее свежих листьев эффективна при анемии, ангине, золотухе и других болезнях. Корневище используются для лечения эпилепсии и туберкулезного менингита.
Листья растения оказывают следующее действие на организм человека:
- стимулируют секреторную активность желудка;
- улучшают аппетит;
- усиливают выделение желчи;
- способствуют нормализации менструального цикла у женщин;
- помогают избавиться от глистных инвазий.
При наружном использовании средства из листьев полыни лимонной помогают устранить зубную боль, ускорить заживление длительно незаживающих ран и нарывах, снять мышечные боли и боли при вывихах и растяжениях.
Интересно: Ветки растения иногда добавляют в банный веник. Полезные свойства полыни лимонной способствуют нормализации сна, расслаблению мышц и устранению головной боли после посещения такой бани.
Полезные свойства эфирного масла
Эфирные масла, выделяемые из различных видов растений рода Полынь, обладают достаточно высокой токсичностью. Самостоятельное их использование в лечебных или косметических целях без предварительной консультации специалиста может быть опасно для здоровья. Исключением является лишь эфирное масло полыни лимонной, которое характеризуется гораздо меньшей токсичностью.
Концентрация эфирного масла в надземных частях растения составляет 1 – 2 % на сырое сырье. Выделяют его методом гидродистилляции из верхушек молодых побегов с соцветиями и листьями. Готовый продукт представляет собой прозрачную жидкость без цвета или бледно-желтой окраски. Запах его можно охарактеризовать как фруктовый, сладкий, терпкий, цитрусовый, из-за выраженных леденцовых ноток травянистый аромат практически не ощущается. Его используют для ингаляций, массажей, полосканий, компрессов, ванн, аромаламп. При некоторых заболеваниях в очень маленьких дозах его принимают внутрь.
Эфирное мало полыни лимонной содержит следующие химические соединения:
- линалоол (до 19.5 %);
- гераниол (до 13.5 %);
- геранилацетат (до 13.3 %);
- гераниаль (до 12.6 %);
- нераль (до 7.8 %);
- α-туйон (до 4.5 %);
- терпинолен (до 2.8 %) и др.
Вдыхание паров эфирного масла полыни лечебной снимает усталость, помогает восстановиться после стресса и переутомления, устраняет неврозы и бессонницу, нормализует работу нервной системы, повышает жизненный тонус, улучшает работоспособность, умственную деятельность и способность выполнять точные и быстрые действия. Это средство эффективно при мигрени, снимает такие ее неприятные симптомы, как пульсирующая головная боль, тошнота и головокружение. Кроме того, оно способствует появлению романтического настроения, усилению полового влечения, творческим процессам, развитию воображения, оказывает воодушевляющее действие.
Эфирное масло полыни лимонной применяется в косметологии и в парфюмерии при изготовлении духов и одеколонов. Его можно использовать в составе средств для жирной кожи, склонной к воспалению и появлению угревой сыпи. Оно повышает тонус кожного покрова, поэтому эффективно для зрелой кожи. Применяют его в разбавленном виде, добавляя в базовые растительные масла, крема, лосьоны или тоники, в соотношении 1 капля эфирного масла на 5 – 10 мл выбранной основы. В косметологии оно еще используется для борьбы с бородавками и целлюлитом. Его включают в составы для антицеллюлитных обертываний и массажей.
Интересно: Прекрасный аромат полыни лимонной отметила еще царица Клеопатра. В композиции с другими эфирными маслами она использовала ее эфир для изготовления туалетной воды.
Среди лечебных свойств эфирного масла полыни лимонной присутствуют:
- противовоспалительное;
- противосудорожное;
- антимикробное;
- болеутоляющее;
- общетонизирующее;
- гипотензивное;
- отхаркивающее;
- спазмолитическое;
- иммуномодулирующее.
Это средство способствует улучшению кровообращения, функций органов дыхательной системы, повышает сопротивляемость организма к возбудителям ОРЗ. Применяется при лечении некоторых патологий сердечно-сосудистой системы, хронического бронхита, пневмонии, фарингита, туберкулеза легких, нарушении функций нервной системы, астении, для профилактики ОРВИ а период эпидемий.
Способы применения эфирного масла
Для приготовления лечебных и косметических средств покупать эфирное масло полыни лимонной следует в аптеках или специализированных магазинах. Оно должно быть упаковано в герметично закрытую емкость из темного стекла. Хранить купленный продукт после первого вскрытия следует в прохладном месте.
Ингаляции при воспалении в дыхательных путях
В миску или кастрюлю наливают четверть литра горячей воды и добавляют 3 капли эфирного масла. На расстоянии не менее 30 см, закрыв глаза и накрыв голову полотенцем, наклоняются над емкостью и вдыхают в течение 5 – 10 минут образующиеся пары. После такой процедуры не разрешается сразу выходить на улицу.
Компрессы при головной боли, боли в суставах и мышцах
В стакан горячей воды добавляют 2 – 3 капли эфирного масла, смачивают в полученной смеси салфетку из ткани, отжимают лишнюю воду и прикладывают к больному месту. Компресс держат до тех пор, пока салфетка не остынет примерно до температуры тела. Затем процедуру повторяют еще раз. При мышечной боли ее длительность должна составлять 40 – 45 минут. Для удобства салфетку можно сверху зафиксировать пищевой пленкой. Эти компрессы эффективны при боли в спине, артрите, ревматизме. При головной боли по тем же пропорциям делают холодный компресс и прикладывают его на лоб или затылок в зависимости от локализации болевых ощущений.
Полоскания при боли в горле
В 200 мл теплой воды растворяют 1 ч. л. поваренной соли, 1 каплю спиртового раствора йода, ½ ч. л. соды и добавляют 3 капли эфирного масла. Вместо обычной соли можно взять йодированную или морскую, тогда йод добавлять нет необходимости. Полученным средством в теплом виде три раза в день полощут горло.
Средство для приема внутрь при проблемах ЖКТ
На кусочек сахара-рафинада капают 2 капли эфирного масла или размивают их в 1 ч. л. меда. При пищевых отравлениях полученное средство медленно рассасывают во рту 3 раза в сутки до улучшения состояния, но не дольше, чем три дня подряд.
Данное средство также эффективно при спазмах в желчном пузыре, для выведения глистов, снятия жара, предупреждения быстрого опьянения при употреблении алкогольных напитков.
Средство от головной боли
В ¼ стакана воды добавляют по 3 капли эфирных масел лаванды, мяты или мелиссы и полыни лимонной, тщательно перемешивают. В небольшом количестве наносят полученное средство на ватный диск и протирают им лоб, виски и затылок. Смесь пригодна для многоразового использования, хранить ее следует в герметически закрытой таре из темного стекла в холодильнике, а перед каждым применением интенсивно встряхивать.
Массажное масло
К 10 мл косметического масла (персикового, оливкового, кунжутного, кукурузного, миндального или другого) добавляют 4 капли эфирного масла полыни лимонной и перемешать. Наносят небольшое количество средства на ладонь и втирают в кожу массажными движениями в течение 5 минут до полного впитывания средства. Такой массаж используется для снятия мышечных спазмов и болей, улучшает лимфо- и кровообращение, тонизирует и увлажняет кожу.
Расслабляющая ванна
Эфирное масло полыни лимонной (5 капель) смешивают с 2 ч. л. молока или йогурта или 10 г жидкого меда. Выливают смесь в наполненную ванну с температурой воды 37 – 38 °С. Принимают ее перед едой или через 2 часа после. Длительность приема такой ванны должна не превышать полчаса, после процедуры рекомендуется лечь в постель и отдохнуть там не менее часа. Приятный аромат этого эфирного масла во время приема ванной помогает расслабиться, способствует снятию усталости и напряжения.
Ароматизация помещения
В аромалампу, заполненную водой, добавляют 5 – 6 капель эфирного масла, зажигают свечу и наслаждаются приятным ароматом. Если дома нет аромалампы, можно просто нанести пару капель масла на салфетку или добавить в емкость с горячей водой, которые следует разместить на радиаторе.
Меры осторожности
Средства из полыни лимонной противопоказано к применению в случае:
- склонности к аллергии;
- индивидуальной непереносимости растения;
- беременности;
- бронхиальной астмы;
- грудного вскармливания.
Эфирное масло полыни лимонной нельзя использовать в чистом виде. При наружном применении следует не допускать попадания его в глаза, возможно раздражение и покраснение в месте нанесения на нее средства с этим эфирным маслом. При передозировке возможно появление раздражительности, галлюцинаций, судорог, головокружений и нервных расстройств.
О свойствах и размножении полыни лимонной:
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 09-09-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Полынь лимонная: описание
Итак, полынь лимонная (на латыни – Artemisia balschanorum L.) относится к семейству астровых. В природе существует около четырехсот видов полыней, в том числе на территории постсоветского пространства – около 170 видов.
Чаще всего встречается полынь лекарственная, горькая, цитварная, обыкновенная. А вот полынь лимонная была обнаружена в 1928 году в Туркмении, на склонах хребта Большие Балханы. Как нетрудно догадаться, это растение выделялось своим необычным, явно цитрусовым, запахом. В природной среде полынь лимонную редко где встретишь, поэтому примерно с 1950-х годов это растение начали культивировать как огородную культуру.
Итак, полынь лимонная представляет собой многолетний полукустарник высотой до 80 см. Стебли сильно разветвленные, тонкие, листья — перисторассеченные. Цветы – светло-желтые, двуполые, собраны по 5-6 штук в удлиненные корзинки. Начало цветения полыни лимонной приходится на средину октября. Опыление – перекрестное, плод – семянка.
Наземные органы полыни лимонной содержат эфирное масло, в состав которого входит линасол и цитраль. Применение полыни лимонной – это и производство безалкогольных напитков, кондитерских изделий, солений, и приправа к мясным тушеным и жареным блюдам. В народной медицине полынь лимонная используется для улучшения аппетита, при расстройстве работы желудка.
Полынь лимонная: выращивание
Уход за полынью лимонной довольно прост, ведь это растение не прихотливо к грунтам, засухо- и холодоустойчиво. Зимой не вымерзает. На одном месте полынь лимонную целесообразно выращивать до 8-12 лет, после чего куст рекомендуют обновлять.
Полыни лимонная: посадка и способы размножения
Размножение полыни лимонной практикуют либо черенками, либо семенами.
Посадка полыни лимонной семенами проводится либо под зиму, либо ранней весной. Семена высевают неглубоко – на глубину до 1 сантиметра. Через одну-полторы неделю появляются всходы полыни лимонной. Уход за всходами в дальнейшем будет состоять в разрыхлении почвы, уничтожении бурьянов, подкормке минеральными удобрениями.
При вегетативном размножении черенки нарезают из полуодревесневших побегов. Их можно заготавливать либо осенью, либо ранней весной. Для укоренения высаживают в холодные парники или в грядки под пленочное укрытие. Посадка полыни лимонной на постоянное место проводится по схеме 50х70 см.
Как и когда собирать полынь лимонную?
Полынь лимонную срезают в начале цветения в 10-15 см от земли, связывают небольшими снопиками, просушивают под навесами на открытом воздухе и хранят в тканевых мешочках или стеклянной таре. А в качестве зеленой приправы полынь срезают по мере необходимости.
