Корейская морковь без кориандра

—Метки

—Рубрики

• Все для дневника (394)
• анимация,клипарты,гифки,картинки (72)
• разделители (13)
• рамочки (25)
• Создание сайта (42)
• Уроки Интернет (61)
• Уроки ЛИРУ (93)
• ФШ (36)
• Все для свадьбы (19)
• Вязание (793)
• варежки,перчатки,митенки (3)
• Вяжем цветочки (32)
• Жакеты,жилеты,кардиганы (100)
• Ирландское кружево (13)
• Коллекция узоров крючком (77)
• Коллекция узоров спицами (28)
• Кофточки,топики (101)
• Крючок (66)
• Малышам (53)
• Мужчинам (7)
• Носочки,тапочки (28)
• переделки-вязалки (19)
• Пледы,скатерти,подушки (42)
• Салфетки (30)
• Свитера,пуловеры (130)
• Секреты опытной вязальщицы (45)
• Спицы (48)
• фриформ (7)
• Шали,палантины (52)
• Шапки,шарфы (87)
• Дом без химии (68)
• Кулинария (636)
• блюда из тыквы (12)
• Вегетарианские блюда (325)
• Выпечка (131)
• Готовим в пароварке (2)
• Грибные блюда (11)
• Итальянская кухня (3)
• Салаты (104)
• Сладости (66)
• Слоеное тесто (5)
• Ландшафтный дизайн (304)
• Идеи для дачи (44)
• Идеи для флористов (44)
• Кашпо своими руками (16)
• Красивоцветущие деревья и кустарники (9)
• Садово-огородное (21)
• Сады и парки мира (72)
• Советы опытного цветовода (20)
• Цветы-цветочки (82)
• Любимая планета (136)
• животные (20)
• Птицы (10)
• Путешествия (7)
• Удивительные растения (2)
• Фотопутешествия (37)
• Цветной мир (6)
• Музыка для настроения (81)
• О себе (81)
• Мой город (39)
• Моя любимая работа (20)
• Позитиффчик. (86)
• Рецепты здоровья (232)
• Вегетарианство (10)
• Фитнес (2)
• Лекарственные растения (20)
• Лечение позвоночника (6)
• Народная медицина (116)
• сыроедение (3)
• Травник (11)
• Чаи (23)
• Рецепты красоты (147)
• Домашняя косметика (43)
• Рукоделие (509)
• Бижутерия (44)
• Бисер (28)
• Всякая всячина (220)
• Идеи для дома (128)
• мыло (31)
• Обереги (25)
• Переделки для дома (82)
• Поделки из ракушек (8)
• Полимерная глина (6)
• Пуговичный декор (5)
• свечи (7)
• Шитье (95)
• секреты красоты (90)
• Диеты (42)
• Стиль,мода,красота (37)
• Сумки (177)
• Философия,психология (153)
• жизненные советы (124)
• Школа фотографа (22)
• Эзотерика (175)
• Заговоры,целительство,магия (32)
• Непознанное,удивительное,любопытное (87)
• Притчи (33)
• Русь ведическая (7)
• симорон (9)

—Ссылки

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Статистика

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 03:36 + в цитатник

Удивительно, но жители Кореи, возможно, даже и не подозревают о прославившем их страну блюде. Там его не готовят. Родом морковка по-корейски из СССР, хотя авторами её действительно были представители этой национальности.

Морковь по-корейски — рецепт в домашних условиях

Многие из нас пытались воспроизвести корейский салат из морковки в домашних условиях, и с огорчением признавали – на рынке вкуснее.

На самом деле, настоящего, правильного рецепта не существует. Но есть ряд правил и технологических тонкостей, придерживаясь которых вы получите классический вариант любимого блюда.

• Вместо традиционного растительного масла вы можете использовать кукурузное, льняное или хлопковое – в Средней Азии оно наиболее популярно.
• При разогревании не доводите масло до кипения – это испортит вкус, да и вредно, при высокой температуре масло начинает выделять вредные вещества.
• Если салат получился слишком острым, добавьте в него грецкого ореха, он смягчит вкус.
• Морковка попалась сухая? Нарежьте её, положите в сито и поливайте горячей водой, она напитается влагой. Затем обсушите и за работу!
• А если купили сладкий корнеплод, то не кладите сахар, или снизьте его количество.
• Измельчая в домашних условиях специи для приготовления морковки по-корейски, пользуйтесь ступкой или скалкой, по старинке. В кофемолке из перца испаряются летучие вещества из эфирных масел, и он теряет свой аромат и вкус.
• Корейцы предпочитают делать пряности крупного помола.
• Если в рецепте предусмотрен чеснок, кладите его в самом конце, после того, как масло остынет. Иначе он станет зеленого цвета и испортит впечатление от салата.
• Кинза кладется, как и чеснок, только самом конце, непосредственно перед подачей.
• Кунжут станет вкуснее, если предварительно чуть-чуть обжарить его на сковороде.
• Если обжарить пряности, которые вводятся в салат, на сковороде, добавив чуток масла, то они приобретут более выраженный аромат.
• Для домашней корейской морковки можно использовать готовые приправы, которые продаются в любом магазине.
• Хранить готовый салат лучше всего в холоде и под плотной крышкой.

Что можно добавить к морковке:

Это кальмары, грибы, свежая рыба, отварное мясо, курицу, лук. Это не увеличит времени приготовления. Чеснок, кунжут или его масло, кинзу, кориандр, красный перец – также частые составляющие салата.

Общепринятые пропорции для салата по-корейски:

• На 1 кг. морковки возьмите столовую ложку сахара, две – 9% уксуса, чайную ложку без верха соли и 50 мл. растительного масла.

Морковь по-корейски — настоящий рецепт

Если приготовить корейский морковный салат по этому рецепту, то он получится такой, каким его продают на рынке.

• На 1 кг. морковки берите столовую ложку сахара, две – 9% уксуса, чайную ложку без верха соли и 50 мл. растительного масла.
• Чеснок – 3 зубка.
• Луковица.
• Красный перец и кориандр – по трети чайной ложки.
• Душистый перец.

1. Натрите корнеплоды, посолите их в миске, добавьте сахар и оба перца. Кориандр измельчите, и отправьте туда же.
2. Разогрейте масло, но не давайте ему закипеть, обжарьте немного в нём порезанную колечками луковицу, а потом выловите его из масла и уберите – оно больше не нужно.
3. Полейте салат уксусом и маслом и дайте постоять с полчаса. Затем размешайте и переместите часов на 8 в холод. Чеснок добавьте уже после настаивания.

Корейская морковка с луком

Для этого рецепта возьмите красный или белый лук – он более сочный.

• На 1 кг. морковки возьмите столовую ложку сахара, две – 9% уксуса, чайную ложку без верха соли и 50 мл. растительного масла.
• Лук – 3 шт. (можно на одну меньше).
• Зубчики чеснока – 4 шт.
• Черный и красный перец – по чайной ложки.

1. Натрите морковку и сложите в кастрюлю. Добавьте сахар, посолите, влейте уксус и оставьте мариноваться. Лучше всего это сделать на ночь, а утром продолжить приготовление.
2. Слейте образовавшийся сок, он будет не нужен. Добавьте молотый крупно кориандр.
3. Разогрейте масло, добавьте туда порезанный крупными кольцами лук и жарьте, пока он не станет коричневого цвета (темного, как-будто пригорел). Как вариант, для тех, кто не любит жареное, лук можно положить мариноваться вместе с корнеплодом.
4. Залейте салат горячим маслом, добавьте перчики, чеснок и оставьте помариноваться на несколько часов.

Морковка с фасолью

Салат по этому рецепту получится ярким, нарядным и необыкновенно вкусным.

• Морковка – 350 гр.
• Баночка красной фасоли.
• Сладкий перец – 2 шт.
• Лимон – половинка.
• Соевый соус – 3 большие ложки.
• Зубки чеснока – 2 шт.
• Масло – 3 большие ложки.
• Соль – чайная ложка.
• Красный острый перец – пол чайной ложечки.
• Петрушка – пучок.

1. Нашинкуйте корнеплод и сложите в миску. Добавьте туда лимонный сок и размешайте.
2. Разогрейте масло, отправьте в него порезанный мелко чеснок, добавьте острого перчика и слегка обжарьте. Отрегулируйте огонь так, чтобы масло не кипело.
3. Влейте масло в миску, основательно перемешайте, переложите плотно в баночку и переместите в холод.
4. Через 6 – 8 часов добавьте в салат консервированную фасоль, порезанный соломкой сладкий перчик и петрушку.
5. Осталось влить соевый соус, последний раз размешать салатик и дать ему постоять еще минут сорок.

Морковь по-корейски – рецепт с курицей

В оригинале рецепта предлагается замариновать сырую куриную грудку. Я не рискую, и обязательно обжариваю её, что и вам предлагаю.

• Морковка – 250 гр.
• Филе курицы, желательно грудку – 250 гр.
• Луковка – 1 шт.
• Зубки чеснока – 2 шт.
• Уксус – 1 ложка.
• Острый перчик – пол чайной ложечки.
• Соевый соус.
• Базилик, кориандр, соль с сахаром и приправы по вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Потрите корнеплод, добавьте к нему уксус и размешайте. После этого в салат нужно положить измельченный кориандр, сахар, острый перец, соль и измельчённый чеснок. Еще раз всё хорошенько перемешайте.
2. Филе курочки нарежьте соломкой, залейте соевым соусом, промаринуйте минут двадцать и обжарьте. Отправьте в салат.
3. Осталось обжарить нашинкованный лук, и, соединив его с остальными составляющими и размешав, поставить в холод. Через два часа можно пробовать. Если рискнете и приготовите из сырой курочки, то настаиваться салат должен не менее ночи.

Острая быстрая морковь с приправами по-корейски

Те, кому не хватает терпения, могут приготовить в домашних условиях быструю корейскую морковь.

• Морковка – 1 кг.
• Сахар – 2 ложки.
• Винный уксус – 2 ложки.
• Растительное масло – 4 ложки.
• Соль – 1 ложка.
• Стручок перца чили.
• Зубчики чеснока – 5 шт.
• Приправа по-корейски – ложка.

Рецепт приготовления быстрой корейской морковки:

1. Нашинкуйте корнеплод и полейте его винным уксусом. Если не имеете под рукой винного, в магазин бежать не стоит, замените на яблочный, или обычным столовым. Но в этом случае берите в два раза меньше.
2. Прогрев на сковороде масло, всыпьте в него измельченный кориандр, порубленный чили и приправу из пачки. Обжаривайте минуты три, помешивая, затем посолите, положите сахар, и через пару минут уберите с огня.
3. Залейте маринадом салат, добавьте порезанный чеснок и отправьте для настаивания на 4 – 5 часов.

Маленький секрет: если у вас нет времени настаивать салат по всем правилам, быстрая корейская морковка получится, если вы слегка потомите уже готовую, на сковородке, под крышкой или в духовке. Но только совсем чуток, как только она изменит цвет и станет мягче. Только будьте готовыми, что хрустящим блюдо не будет.

Рецепт корейской моркови с капустой

По рецептуре блюдо с капустой очень похоже на классический, национальный вариант корейского исполнения блюда.

• Морковка – 4 шт.
• Капуста – 550 гр.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Луковица.
• Кориандр – чайная ложка.
• Сахар – ч. ложка.
• Масло – 5 ст. ложки.
• Соль и белый перец – по половинке чайной ложечки.
• Столовый уксус – 2 ложки.
• Чили перец – щепотка.

1. Капусту нарежьте квадратиками или ромбами, примерно 2 на 2 см. Потрите морковку, добавьте к капусте, сразу посолите и положите остальные приправы, кроме чеснока и лука. Основательно перемешайте и пока отставьте.
2. Луковку порежьте и немного обжарьте. Отправьте его к общей массе, полейте уксусом, еще раз размешайте и поставьте в холод на ночь. Утром добавьте чеснок.

Морковка по-корейски в банках на зиму

Заготовив пару баночек морковки на зиму, вы всегда будете иметь стратегический запас, и если на пороге появятся «внезапные» гости, можно считать, что вы готовы к их встрече.

• Морковка – 1.5 кг.
• Вода – 3.5 стакана.
• Сахар – 9 ложек.
• Зубчики чеснока – 9 шт.
• Соль – 1.5 ложки.
• Уксус 9% — 5 ложек.
• Масло – 300 мл.
• Приправа для корейской морковки – большая ложка.

Приготовление в домашних условиях:

1. Подготовьте корнеплод – натрите и добавьте измельченный любым способом чеснок. Туда же приправу и, перемешав, оставьте минут на двадцать настаиваться.
2. В стерилизованные банки сложите замаринованную смесь. Обязательно оставьте парочку сантиметров сверху.
3. Закипятите воду, положив туда соль с сахаром, влейте уксус и масло – это будет маринад.
4. Далее всё, как обычно – разлейте его в банки и закатайте. Дайте остынуть в перевернутом состоянии.

Морковь по-корейски с грибами – настоящий рецепт

В идеале, больше всего подходят вешенки, но при их дефиците берите шампиньоны.

• Морковь – 300 гр.
• Грибы – 250 гр.
• Готовая приправа для корейской моркови – чайная ложка.
• Зубчики чеснока – 3 шт.
• Масло – 3 ложки.
• Уксус 9 процентов – чайная ложечка.
• Сахар и соль.

1. Подготовительная работа: потрите корнеплод, сварите и нарежьте соломкой грибочки и сложите их в миску в два слоя. К слову: грибы можно брать уже маринованные.
2. Сверху посыпьте готовой приправой, посолите, посыпьте сахаром. Любите острое – еще красного перчика туда добавьте.
3. Разогрейте мало и вылейте в салат, посыпьте чесноком и хорошо размешайте. Немного утрамбуйте салат и отставьте охлаждаться на пару часов.

Морковка по-корейски с рыбой

Очень вкусно со свежей селедкой, толстолобиком, судаком.

• Морковка – 1 кг.
• Рыба – 500 гр.
• Лук – 300 гр.
• Чеснок – 1 головка.
• Уксус столовый и соевый соус – по 30 мл. каждого.
• Масло – 100 мл.
• Сахар – 2 ст. ложки.
• Приправы: кориандр, чили, мускатный орех, кинза, петрушка, черный перец.

1. Нарежьте рыбу и потрите корнеплод, перемешайте
2. Нарежьте луковку, затем обжарьте её почти до коричневого цвета и уберите из масла.
3. Залейте по всей площади салата масло.
4. Разведите уксус водой (берите в одинаковом количестве), влейте его в салат. Добавьте раздавленный чеснок, все специи, кроме кунжута и кинзы, сахар, посолите и влейте соевый соус. Размешайте и поверх насыпьте обжаренный кунжут. Украсьте кинзой.

Любите морковку по-корейски – ешьте с удовольствием, поскольку калорийность её не велика, то можно себя не ограничивать, лишь бы здоровья хватило.

Рубрики:

Кулинария/Салаты

Метки: морковь закуски салаты

Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Морковь по-корейски — это универсальное блюдо, которое способно не только украсить праздничное застолье, но и разнообразить ежедневное меню. Любовь к салату (закуске) с заморским именем объясняется просто — его несложно приготовить в домашних условиях, а пряный вкус и запах готового блюда не оставляет равнодушными даже привередливых гурманов.

Как ни странно, но этот салат к традиционной корейской кухне не имеет никакого отношения. Корейская морковь — блюдо родом из Советского Союза, которое близко к кулинарным пристрастиям жителей полуострова. В нем присутствуют уксус и острые специи — любимые компоненты корейских блюд. Рецепт приготовления моркови родился у корейцев, которые волею судеб попали в Россию, а потом в СССР.

Найти первоначальный рецепт любимого, в нашей стране, салата — не представляется возможным, поэтому у каждой хозяйки он свой. Однако некоторые каноны остаются неизменными и предлагаемый рецепт корейской моркови можно считать классическим.

Как приготовить морковь по-корейски в домашних условиях. Пошаговый фото рецепт

Рецепт корейской моркови достаточно простой, а способ приготовления — быстрый и не затратный. Единственный недостаток — придется набраться терпения и подождать некоторое время, пока салат настоится и будет готов к употреблению.

Ингредиенты:

• 500 г сырой моркови,
• 1 луковица,
• 3 зубца чеснока,
• 3 ст. л. растительного масла,
• 2 ч. л. сахара,
• 1 ч. л. (без горки) соли,
• 1 ст. л. уксуса 9%,
• 1 ч. л. зерен кориандра,
• 1/3 ч. л. молотого перца.

Приготовление:

Шаг 1. Первым делом очищаем морковь, моем и сушим бумажным полотенцем.

Морковь для корейского салата выбирайте ярко-оранжевого цвета — сладкую и сочную.

Шаг 2. При помощи специальной терки (в народе ее прозвали «корейской») измельчаем морковь длинными брусками. Если есть время — ее можно нашинковать вручную.

Шаг 3. Выложим морковь в глубокую миску и, первым делом, добавим уксус 9% .

Столовый уксус можно заменить яблочным или винным.

Шаг 4. Морковь можно слегка перемешать. Но я, например, стараюсь лишний раз ее не «травмировать», поэтому перемешиваю салат после добавления всех специй.

Шаг 5. Всыпаем поочередно сахар, неполную чайную ложку обычной (не йодированной!) соли и, не больше трети чайной ложки, черного свежемолотого перца.

Шаг 6. Цельные зерна кориандра слегка поджариваем на сухой сковороде. После чего измельчаем любым удобным способом — в блендере, в кофемолке или в ступке.

Степень помола (мелко или крупно) регулируйте сами, как вам нравится.

Шаг 7. Готовую специю добавляем в морковь.

Шаг 5. Луковицу очищаем и нарезаем крупными кольцами или кубиками. В сотейнике или сковородке разогреваем 20 мл растительного масла и обжариваем лук до слегка золотистого цвета.

Шаг 6. Обжаренный лук, как правило, в корейскую морковь не добавляется.

Нам понадобится только масло, которому лук «отдал» свой вкус и аромат.

При помощи сита процеживаем масло прямо в миску с морковью, а лук выбрасываем.

Шаг 7. Остается добавить чеснок. Морковь по-корейски славится своей насыщенной остротой и пикантностью, где этот ингредиент играет не последнюю роль.
Достаточно будет двух-трех небольших зубчиков, которые пропустим через чесночный пресс.

Шаг 8. Теперь, когда мы добавили все нужные специи, очень аккуратно перемешаем морковь руками.

Ни в коем случае не мните ее! Ведь нам важно, чтобы готовая морковь оставалась сочной и упругой.

Ну вот и все. Морковь по-корейски ПОЧТИ готова!

Почему «почти» ? Моркови нужно время, чтобы напитаться всем тем ароматом специй, которыми успела наполниться наша кухня в процессе приготовления. Поэтому, отправляем ее настаиваться в холодильник (обязательно в плотно закрытой посуде) не менее, чем на 3-5 часов.

Корейская морковь: польза и вред

В пользе моркови никто не сомневается, и даже ребенок скажет, что полезнее корнеплода трудно найти. Однако это утверждение многие скептики подвергают сомнению, если говорят о моркови по-корейски.

А между тем, нападки на блюдо совершенно беспочвенны. Доказано, что умеренное количество специй и приправ, содержащихся в салате, плюс витаминный комплекс моркови — отличное средство, которое укрепляет стенки сосудов и благотворно воздействуют на процесс пищеварения. Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом — смело включайте это блюдо в свой рацион питания.

Невысокая калорийность корейского салата ( 232,5 ккал; БЖУ — 0,9/23,5/4,8) — это только одна сторона медали, которая привлекает тех, кто борется с лишними килограммами.
Однако, диетологи не рекомендуют употреблять его для похудения, так как некоторые ингредиенты рецепта в этом случае нельзя однозначно назвать полезными.
Кроме того, корейская морковь способствует активному выделению желудочного сока, а это повышает аппетит и грозит перееданию.

Дополнительное преимущество моркови по-корейски заключается в способе приготовления салата, при котором максимально сохраняются все полезные витамины и микроэлементы овоща.

Салат с корейской морковью и фасолью (видео-рецепт)

Морковь по-корейски можно подать как самостоятельную закуску, либо на ее основе приготовить любой другой салат, или же использовать как дополнительный ингредиент для приготовления основного блюда.

Ниже представлен именно такой рецепт вкусного и полезного салата, в состав которого входит корейская морковь. Нам он очень понравился, попробуйте приготовить и вы!

Несмотря на то, что споры о целесообразности присутствия салата из корейской моркови в пп рационе ведутся долгое время, блюдо не исчезает с наших столов. Ведь, пользы от него, все же больше, чем вреда.
Какие еще нужны доказательства? Ешьте на здоровье! Просто, знайте и соблюдайте во всем меру!

Попытка заказать в ресторане Сеула морковь по-корейски с вероятностью в 100% обернётся фиаско. В Корее об этой закуске ничего не знают.
Блюдо придумали корейцы-эмигранты, которые не нашли на прилавках советских магазинов ничего похожего на национальное кимчхи, а также пекинской капусты для его приготовления. Заменить нетипичное для средней полосы растение было решено морковью.

📌 Ингредиенты
1 кг моркови;
½ стакана растительного масла;
1 головка чеснока;
1 столовая ложка соли (без горки);
2 столовые ложки сахара;
1 десертная ложка уксусной эссенции;
1 чайная ложка красного молотого перца;
1 чайная ложка чёрного молотого перца.

📌 Приготовление

Шаг 1. Чистим и трём морковь
Помойте и почистите морковь. Удобнее всего делать это с помощью овощечистки. Если овощ суховат, замочите его на 2–3 часа в холодной воде. Морковь впитает влагу и вновь будет сочной. Для моркови по-корейски нужна тонкая, как лапша, соломка. На обычной тёрке такую не натрёшь. Поэтому используйте специальную.

Шаг 2. Добавляем специи
Нашинкованную морковь посыпьте солью, сахаром, красным и чёрным перцем. Также можно использовать готовую смесь приправ для корейской моркови (продаётся в магазинах) и добавлять специи на свой вкус. Так, многим нравится в этой закуске вкус молотого кориандра и карри. Добавьте уксусную эссенцию, перемешайте всё руками и оставьте на 10–15 минут. Морковь должна дать сок.

Шаг 3. Заправляем маслом
Пока морковь настаивается, почистите и пропустите через пресс чеснок. Посыпьте им морковь, но не перемешивайте. На сковороде раскалите (но не кипятите!) растительное масло. Вылейте его на чеснок. Всё тщательно перемешайте при помощи деревянной или силиконовой лопатки или просто двух вилок. Некоторые любят корейскую морковь с репчатым луком. В этом случае его нужно обжарить и добавить к закуске перед заливкой маслом. Также можно добавить жареные семена кунжута: с ними закуска заиграет другими вкусовыми красками.

Шаг 4. Фасуем и едим
Морковь по-корейски почти готова. Нужно лишь разложить её по герметичным пластиковым контейнерам и убрать в холодильник на 5–6 часов, а лучше на ночь.

Корейская морковь может храниться в холодильнике до двух недель. Так что смело готовьте впрок.