Можно ли купаться в бане при кашле

Содержание

Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.

Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.

Положительный эффект

Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:

От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.

В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.

Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.

Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.

Противопоказания и вред

На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.

Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.

Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.

Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.

При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.

Если кашляет ребенок

Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.

Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.

Как лечить кашель в бане

Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.

Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.

Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.

После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.

Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Альтернативы банным процедурам

Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.

Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.

Появление кашля является признаком текущего воспалительного процесса в органах дыхания, и чтобы избавиться от него, очень полезны прогревания и ингаляции. Поэтому многих заболевших интересует, можно ли при кашле ходить в баню и как правильно принимать водные процедуры в условиях повышенной влажности и достаточно высокой температуры воздуха. Целебные свойства русской бани хорошо известны многим, но существует и иное мнение. Некоторые врачи с уверенностью заявляют о вреде подобных процедур, особенно при появлении кашля неясной этиологии. Прежде чем приступить к такому лечению самостоятельно, нужно посоветоваться с лечащим врачом, который на вопрос о том, можно ли при кашле ходить в баню, найдет правильный ответ в каждом конкретном случае.

Когда посещение бани полезно

Прежде чем дать ответ на вопрос, можно ли париться в бане при кашле, необходимо точно выяснить причину его появления. Целебные свойства пара не всегда дают положительный эффект, но в большинстве случаев идти с кашлем в баню не только можно, но даже нужно.

Все процедуры в парилке подразумевают использование специального банного веника, связанного из веток растений, обладающих целебными свойствами.

Во время нахождения в парилке все полезные вещества проникают в организм больного и через дыхательные пути, и через кожу. В глубоких слоях распаренной кожи активизируется кровообращение, под воздействием вдыхаемого пара раскрываются альвеолы, и легкие насыщаются множеством полезных микроэлементов.

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Навигация (только номера заданий)

0 из 20 заданий окончено

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы ведете правильный образ жизни

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

С ответом
С отметкой о просмотре

Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

Да, ежедневно
Иногда
Сезонно (напр. огород)
Нет

Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

Даже не помню когда проходил последний раз
Ежегодно, в обязательном порядке
Раз в пару лет

Занимаетесь ли Вы спортом?

Нет
Да, профессионально и регулярно
В прошлом было такое
Да, любительски

Да
Нет
Когда болею
Иногда

Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

Да, у врача
Нет, само проходит через какое-то время
Да, занимаюсь самолечением
Только если совсем плохо

Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

Да, постоянно мою руки
Нет, вообще не слежу за этим
Стараюсь, но иногда забываю

Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

Да
Нет
Только при заболевании
Затрудняюсь ответить

Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

Да, родители
Да, близкие родственники
Нет
Не могу точно сказать

Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

Да, живу постоянно
Нет
Да, работаю в таких условиях
Ранее жили или работали

Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

Довольно часто
Редко
Почти ежедневно
Нет

Есть ли у Вас сердечные заболевания?

Да, хронические
Редко, но бывает и заболит
Нет
Есть сомнения, нужно обследование

Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

Постоянно
Не нахожусь
Ранее находился
Редко, но бывает

Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

Постоянно болею
Редко, не более 1 раза в году
Часто, больше 2 раз за год
Никогда не болею или раз в пятилетку

Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

Да, у меня
Затрудняюсь ответить
Да, у близких родственников
Нет

Есть ли у вас аллергические заболевания?

Да, одно
Нет
Не уверен, нужно обследование
Да, даже несколько

Каков образ жизни Вы ведете?

Сидячий
Активный, постоянно в движении
Малоподвижный

Курит ли кто-то у вас в семье?

Да
Нет
Бывает иногда
Раньше курили

Да, курю регулярно
Нет и никогда не курил(а)
Редко, но бывает
Ранее курил(а), но бросил(а)

Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

Нет
Да, постоянно меняю фильтры
Да, иногда пользуемся
Да, но за приборами не следим

Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

Довольно часто
Редко, по необходимость
Постоянно, работа такая
Не пользуюсь совсем

Когда посещение бани противопоказано

Можно ли идти в баню с кашлем ребенку? На этот вопрос ответит врач, точно установивший причину появления кашля и способный исключить наличие аллергической реакции на используемые во время процедуры травы и лекарственные растения.

Прежде чем решиться на поход в баню с больным ребенком, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Лечащий врач разъяснит родителям, что столь полезный и эффективный при лечении простудных заболеваний пар может причинить вред, если в анамнезе есть сопутствующие заболевания:

изменение артериального или внутричерепного давления;
нарушения мозгового кровообращения;
повышенная температура тела;
эпилепсия;
коклюш;
туберкулез.

Абсолютным противопоказанием к посещению бани являются злокачественные новообразования. Противопоказана баня при кашле у ребенка и у взрослого в тех случаях, когда имеет место негативная реакция непосредственно на сам горячий пар.

Что касается повышенной температуры, то ее значение свыше 37,2˚ уже является прямым противопоказанием для посещения бани. Под воздействием горячего воздуха температура только возрастет, и состояние больного стремительно ухудшится. Родителям, которые собираются идти в баню с кашляющими детьми, стоит убедиться в том, что это проявление простудного заболевания. Легкое покашливание может быть симптомом одной из болезней сердца, и в таком случае ходить в баню при кашле категорически запрещено. И взрослому человеку, и ребенку с кашлем ходить в баню можно при наличии ОРВИ, ОРЗ, бронхите, ларингите. Но дать соответствующие рекомендации способен только лечащий врач.

Как правильно вести себя в бане

Задумываясь о том, как лечить сильный сухой кашель, сократив до минимума количество принимаемых лекарственных препаратов, многие люди идут в баню.

Но чтобы добиться положительного результата от такого посещения и ускорить выздоровление, следует соблюдать определенные правила поведения в парной и условия ее посещения:

В предбаннике или в комнате отдыха посетителям всегда предоставлена возможность выпить горячий чай, приготовленный на травах, и этой возможностью нужно обязательно воспользоваться. В первую очередь такое чаепитие поможет подготовить горло к контакту с горячим воздухом, а кроме того, это поможет компенсировать предстоящую потерю организмом жидкости.
Перед посещением парной нужно принять теплый (не горячий) душ, чтобы подготовить кожу к перемене температуры окружающей среды.
Первый заход в парилку должен длиться только до начала потоотделения. После появления первого пота из парной следует выйти. Нужно постоять под теплыми струями воды, чтобы постепенно остудить тело и адаптироваться к температуре в помещении.
После душа нужно тщательно растереть кожу махровым полотенцем и завернуться в простыню. В комнате отдыха стоит вновь выпить горячий чай.
Через 5-10 минут вновь принимайте теплый душ и смело идите в парную. Теперь здесь можно находиться до 15 минут. Во время второго захода разрешается воспользоваться распаренным веником.

На улицу можно выходить только после того, как тело полностью адаптируется к окружающим условиям. Вернувшись домой, можно выпить еще чашечку чая, настоянного на травах и, укутавшись, лечь в постель.

На Руси, да и во множестве других стран с древности выгоняли все хвори при помощи бани. Считалось, что при распаривании из тела выходит «дух болезни». Современная наука не поддерживает такую трактовку лечения, но, тем не менее, считает, что наши древние предки инстинктивно правильно поняли принцип воздействия бани на больной организм.

При нагревании тело начинает активно потеть, а с жидкостью из него выходят токсины – продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. Также происходит расширение сосудов, кровь начинает быстрее циркулировать, снабжая органы и ткани кислородом и питательными веществами, унося с собой продукты распада. Человек выздоравливает быстрее.

Кроме того, высокая температура стимулирует выработку лимфоцитов, а повышенное их количество отлично справляется с инфекцией. Горячий пар и очень влажный воздух действует, как ингаляция – бронхи расширяются, мокрота быстро отделяется, а больное горло хорошо прогревается. Так что в общем баня отлично способствует лечению простудных заболеваний с кашлем и насморком. Но есть ряд исключений, при которых посещение бани может нанести вред здоровью. Их нужно обязательно учитывать.

Посещение бани при кашле

Баню можно сравнить с горячей ингаляцией

Тех, кто привык к этой полезной процедуре, интересует, можно ли ходить в баню при кашле. Делать это можно и нужно при соблюдении существующих ограничений. В бане, особенно русской, пар можно насытить парами целебных растений или полезными эфирными маслами.

Это подействует как комплексная ингаляция и ароматерапия, помогая организму «подхлестнуть» собственный иммунитет. Но при этом нужно обязательно учитывать риск возникновения аллергической реакции на используемое растительное сырье.

Высокая температура воздуха отлично расширяет бронхи и кровеносные сосуды. При этом можно достаточно быстро и легко избавиться от мокроты, даже если она густая и липкая. Проходит и сухой, удушливый кашель. Влажный пар от каменки превосходно смягчает пересохшее и раздраженное горло, смягчает слизистые оболочки, провоцирует выработку более жидкой слизи, которая отхаркивается и освобождает бронхи и легкие больного. Ему быстро становится легче дышать.

О роли прогревания тела при простуде наверняка знают все. Наши мамы всегда советовали нам парить ноги и принимать горячую ванну при промерзании или попадании в воду.

Баня действует еще быстрее и эффективнее – она оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Но именно в этом кроется и ее потенциальный вред. Использовать баню для лечения простуды и кашля можно не всем людям. Некоторые заболевания, особенно связанные с проблемами сердца и кровеносных сосудов, несовместимы с принятием тепловых процедур. Это нужно принимать в расчет в обязательном порядке.

Преимущества банных процедур

Банные процедуры облегчают кашель и улучшают отхаркивание

Лечение баней простое и эффективное, но пользоваться им желательно только в самом начале болезни и в конце ее, когда нужно ликвидировать застойные явления и остаточный кашель, который никак не хочет заканчиваться.

Только в этих случаях посещение парной принесет пользу здоровью. Врачи тоже единодушно поддерживают такие правила и на вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, обязательно оговаривают запреты на ее посещение.

В целом преимущества бани состоят в том, что на организм оказывается комплексное разностороннее воздействие:

Влияние высокой температуры. Тело эффективно прогревается, расширяются бронхи и кровеносные сосуды, процесс выздоровления ускоряется за счет улучшения кровоснабжения, очистки бронхов и легких от мокроты и скоплений патогенных микроорганизмов. Тело сильно потеет, а с потом выходят токсины и продукты распада вредоносных бактерий и вирусов.
Влияние горячего пара. Под его действием слизистые оболочки смягчаются, снимается раздражение и сухость в горле, уменьшается кашель, мокрота становится более жидкой и легко отхаркивается.
Влияние отваров целебных трав и эфирных масел, применяющихся в бане. Эти средства усиливают действие горячего пара и температуры.
Механическое воздействие. Битье веником сродни массажу, оно эффективно усиливает процессы в легких и окружающих тканях, что способствует ликвидации воспалений и ускоряет выздоровление.

Лечебные процедуры в бане

Банные процедуры нужно совмещать с питьем чаев из лечебных трав от кашля

Выяснив, можно ли ходить в баню при кашле, нужно понять, что именно нужно делать для лечения кашля:

Дать телу привыкнуть к высокой температуре, не заходя сразу же в парилку.
Не использовать холодный бассейн, душ и тем более растирание снегом. Закаливающие процедуры нужно оставить для здорового организма, для больного они чрезвычайно опасны.
Пить побольше полезных напитков в теплом виде. Хорошо «работают» чаи и травяные отвары с медом, «Боржоми» с молоком, чай с малиной или лимоном, другие витаминные напитки. Спиртное категорически запрещено!
Выполнить массаж спины. Не обязательно использовать веники, но активно «простучать» разогретые паром легкие очень полезно для их эффективной очистки.
Хорошо использовать для создания пара такие травы, как эвкалипт, липовый цвет, мяту и ромашку.
Не надо сразу после процедуры покидать баню. Телу надо дать «остыть», а организму адаптироваться к изменению температур, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться.
После бани нужно отдохнуть. Это поможет организму эффективнее восстановить силы и справиться с причиной появления кашля.

Запрет на баню

При повышенной температуре тела ходить в баню запрещено!

При желании начать лечение банными процедурами нужно учитывать следующие запреты и ограничения:

Не стоит брать в баню детей в возрасте до з лет.
Лечить кашель баней можно только в самом начале заболевания или в его конце.
Нельзя ходить в парную с температурой выше субфебрильной (37 С), при остром течении заболевания, когда оно продолжается уже не один день и сопровождается характерными симптомами – кашлем, насморком, гипертермией, сильной слабостью, головной болью.
При наличии характерных герпетических высыпаний, особенно на лице и на губах, которые мы привыкли называть простудой, баня противопоказана, так как вирус может «расселиться» на другие участки тела.
Посещать баню с целью лечения нельзя компаниями. В тесном помещении риск «подарить» свое заболевание близким людям вырастает в десятки раз.

Подробнее о пользе и вреде банных процедур можно узнать из видео: