Массаж бамбуковыми вениками польза

Содержание

Березовыми и дубовыми вениками, которые используются в парной, сложно кого-либо удивить. Другое дело, если в ход идет бамбуковый веник для бани – строгий пучок из собранных тонких и длинных палочек. Он не предназначен для размачивания в воде, нагнетания жара и пара к разогретому телу.

Бамбуковые палочки используются для легкого массажа, улучшения кровообращения и мышечного расслабления. Действительно ли так хорош экзотический веник и как правильно использовать его в парной?

Положительное воздействие веника из бамбука

Бамбук – тропическое злаковое растение, имеющее полые коленчатые стебли. Он отличается высокой экологичностью и прочностью, поэтому успешно используется для изготовления мебели, аксессуаров, предметов интерьера и в терапевтических целях.

Банные веники заготавливают из молодых бамбуковых побегов, связанных между собой в узкий и длинный пучок. Уникальные свойства бамбука позволяют использовать связку для лечения и профилактики многих заболеваний. Он эффективен в следующих случаях:

устраняет боли в позвоночнике и спине;
предотвращает ревматизм и заболевания опорно-двигательного аппарата;
укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, препятствует их ломкости и повреждению;
снижает негативное воздействие стресса и способствует расслаблению;
ускоряет метаболические процессы;
улучшает циркуляцию крови и лимфоток;
восстанавливает эластичность эпидермиса;
предотвращает образование кожных высыпаний;
восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;
улучшает работу сердечной мышцы;
предотвращает развитие варикоза и целлюлита.

Удары бамбуковых палочек оказывают мощное массажное воздействие на кожу, благодаря чему достигается несколько эффектов:

обезболивание при коррекции силуэта;
дренаж для улучшения лимфотока и кровообращения;
лифтинг для подтягивания кожи, укрепления сосудов, сухожилий и мышечного корсета.

Противопоказания к применению

Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:

болезни печени и почек в хронической форме;
туберкулез, варикоз, ВИЧ;
острый тонзиллит (ангина);
опухоли доброкачественного и злокачественного типа;
частые головные боли, мигрени и гипертония;
инфекционные кровеносные и кожные заболевания;
болезни органов мочеполовой и выделительной системы.

В послеоперационный период такой веник тоже нельзя применять.

Техника выполнения массажа

Веник из палочек бамбуковой травы отличается удивительной прочностью и эластичностью, поэтому используется для акупунктурного массажа ладоней, стоп и спины. Чтобы получить оздоровительный эффект, необходимо знать, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Использование веника из бамбуковых палочек при проведении банных процедур впервые стали практиковать в Японии. В терапевтических целях подобные атрибуты также применялись в Африке.

Техника массажа бамбуковым веником предусматривает соблюдение следующих правил:

До начала массажа необходимо хорошо распариться в парилке на протяжении 5–7 минут и принять душ. После непродолжительного отдыха процедура повторяется, после чего можно отправляться на массаж.
Ощутимый эффект можно получить, одновременно используя две бамбуковые вязки. Все движения должны быть плавными, начинать нужно с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Аккуратное скольжение по коже должно сопровождаться наращиванием и снижением амплитуды воздействия.
Массажную процедуру рекомендуется начинать со стоп, передвигаясь по туловищу к шее, затрагивая руки и кисти, затем вновь опускаясь к ступням. Это обеспечит проработку всей поверхности тела и предотвратит резкий приток крови к шее и голове.
Чтобы усилить эффект от массажных техник, париться бамбуковым веником можно с добавлением ароматических масел, солевых скрабов, масок и травяных настоев.
Если палочки используются без предварительного разогрева тела, их необходимо подержать в кипятке 5 минут. После завершения процедуры связку тщательно просушивают, хранят ее в темном и вентилируемом помещении.

Техника бамбукового массажа достаточно проста, и освоить ее может даже новичок. Все манипуляции проводятся по такой схеме: мягкое падение, легкое постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения вдоль тела и нежное поглаживание.

Разновидности бамбукового массажа

Существует несколько видов массажа, которые выполняются бамбуковым веником:

Креольский . Все основные массажные движения: постукивания, растирания, похлопывания – выполняются под спокойную музыку, которая способствует максимальному расслаблению тела и сознания. Удары напоминают барабанную дробь и могут достигать 110 ударов в минуту. Чтобы палочки мягко скользили по телу, применяется натуральное массажное масло. Процедуру рекомендуется совмещать с медовым антицеллюлитным растиранием.
Самурайский . Подобная техника направлена на улучшение лимфотока и кровообращения, ускорение метаболизма и разогрев верхнего слоя эпидермиса. Процедура проводится специальной вязкой длиной до 35 см. Ритмичные похлопывания предварительно разогретыми палочками проводятся строго по массажным линиям, с постепенным увеличением частоты движений.
Акупрессурный . Он предусматривает легкие поглаживания тонкими палочками от стоп до воротниковой зоны. Вместе с этим веник мягко воздействует на основные точки, которые расположены на человеческом теле и отвечают за работу отдельных органов.

Банный веник из бамбука – оригинальный инструмент воздействия на человеческое тело при проведении оздоровительных процедур в парной. Тонкие и прочные бамбуковые палочки наделены удивительной целебной силой, которая способна избавить от многих заболеваний.

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Выбранные интересы:

антицеллюлитный массаж
гидромассаж
массаж лица
массаж детских ножек
массаж
бамбуковые палочки
крем
масло
антистресс
самомассаж
домашний массажер

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Массаж

Механическое воздействие с помощью специального набора приемов на поверхность тела или на отдельный орган – классическое понимание массажа. Массаж широко применяется в разных областях медицины и для общего укрепления организма. Полезен людям любого возраста. При назначении учитывается возраст и работа…

Стена

Посты
Самурайский массаж бамбуковыми вениками

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с этим связано. Еще люблю готовить и общаться с интересными людьми :))

Люблю путешествовать, пробовать все новое, обожаю спа и велнес и все, что с э…

Чтобы переубедить женщину, надо с ней согласиться. и купить колечко!

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

бамбуковые палочки
крем
масло
антистресс
самомассаж
домашний массажер
антицеллюлитный массаж
гидромассаж
массаж
массаж лица
массаж детских ножек

Возник у меня недавно такой вопрос: почему нам говорили в детстве, что веником драться нельзя? А в русской бане значит можно безнаказанно всех хлыстать!? А японцы, африканцы и американцы вон, например, вообще, всякие-разные хвори изгоняют из организма с помощью самурайского массажа с применением веника. И на них никто не обижается!

А теперь серьезно. Действительно, самурайский массаж пользуется успехом во многих странах и, кроме того, нашел своих поклонников у нас. Веники используются для процедуры не обычные, а бамбуковые, которые сделаны из высушенных на солнце прутьев. И ведь недаром! В восточных странах это растение считается символом долголетия, изящества и сексуальности, и отличается прочностью и гибкость.

Кроме того, такой массажер наделен антибактериальными и гипоаллергическими свойствами. А в тех странах, где произрастает бамбук, считается, что он наделен свойствами, которые лечат заболевания суставов, потому им пользуются многие знахари и костоправы. Самурайский массаж наравне с креольским массажем, который проводится бамбуковыми палочками, рекомендуется совмещать с пилингами для тела и/или водными процедурами. Причем независимо от того, до или после распаривания вы пойдете на процедуру.

Польза от массажа веником

В отличие от антицеллюлитного или вакуумного массажа, который делается специальными банками, самурайский массаж – это очень приятная процедура, дающая полное расслабление телу. После воздействия веника на кожу наблюдается прилив сил, положительное воздействие на сон и нервную систему, устраняются стрессовые состояния.

Массаж бамбуковым веником устраняет мелкие дефекты кожи, выравнивает ее, что убирает даже мелкие морщинки. Кроме того, такой способ рекомендуют молодым мамам, которые ведут борьбу с растяжками. А процедура, которая делается после распаривания в бане или сауне хорошо убирает угри и воспаления на спине.

Наравне с медовым массажем, процедура с использованием бамбукового веника дает усиленное кровообращение. В результате этого открываются поры, происходит выведение токсинов, повышается упругость, эластичность и тонус кожи.

Регулярный самурайский массаж, сочетающийся с горячим паром и высокой температурой, помогает избавиться от болей в позвоночнике и суставах. Он хорошо действует на опорно-двигательную систему и укрепляет сердечно-сосудистую.

Кроме того, под воздействием бамбукового массажера происходит пилинг кожи даже без применения отшелушивающих частиц.

Массаж веником в бане

Если массаж проводят в сауне или бане, тогда перед самой процедурой хорошенько распаривают кожу. Сам же бамбуковый веник, в отличие от традиционных дубовых или березовых, распаривать не нужно. Он изначально готов к использованию. Кстати, такой массажный инструмент не ломается и не осыпается. Главное после массажа его высушить и убрать в сухое место.

Пациент во время массажа должен находиться в предбаннике или самой же парилке на твердой поверхности. Процедура, как правило, начинается с осторожных поколачиваний, а со временем их амплитуда и частота увеличивается. Кроме того, можно чередовать темп хлопков, переходя от медленного ритма к быстрому, а от быстрого к медленному. Тот, кто делает массаж таким веником на профессиональном уровне, не доставляют клиенту болевых ощущений или дискомфорта. Напротив, пациент испытывает полную релаксацию и удовольствие.

Бамбуковый веник в массажном кабинете

А в случае, если перед массажем с помощью веника из бамбуковых прутьев отсутствует этап распаривания кожи, а сама процедура проводится в массажном кабинете, тогда тело пациента хорошо смазывают эфирными маслами. Кстати, сам массаж можно совмещать с другими косметическими процедурами, такими, как солевой пилинг или медовая маска.

У разных массажистов техника массажа может отличаться. Одни воздействуют на тело клиента точечным массажем. То есть в этом случае, как правило, участвует в сеансе не полностью веник, а только кончики бамбуковых прутьев. Во время массажа мастер держит веник относительно тела пациента вертикально, и осторожными надавливаниями воздействует на активные точки. При общем массаже клиент массажного кабинета проходит несколько этапов: свободное падение, скрещивание, постукивание, поглаживание, похлопывание и веер.

Кроме того, массаж веником из бамбуковых прутьев сейчас рекомендуется в качестве антицеллюлитного массажа, проводимый на самых проблемных местах – бедра, ногах и ягодицах. Выполнять такую процедуру должен только профессионал, а курс антицеллюлитного массажа более двух недель.

Массаж бамбуковыми палочками — новая для России техника, пока не получившая широкого распространения и известности. При этом интерес к ней растет, а соответственно, появляется больше мастеров и салонов, предлагающих этот способ оздоровления и релаксации.

История и виды

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.

Ароматические и питательные масла — один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.

Достигаемый эффект

Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.

Удается добиться следующих положительных результатов:

улучшение кровотока, тонуса сосудов;
питание тканей кислородом;
активизация обмена веществ;
вывод продуктов обмена, токсинов;
запуск процесса сжигания жиров;
стимуляция лимфотока;
расслабление мышц, снятие спазмов;
разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
придание свежести коже;
улучшение общего самочувствия, психологического состояния.

Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.

Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж — эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.

Приемы и техника работы с палочками

Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:

постукивание;
прокатывание;
поколачивание;
разминание торцом палки.

Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.

Прокатка — интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела — к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.

Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.

Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.

Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже — живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.

Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.

Тематическое видео

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению бамбукового массажа можно назвать следующие состояния:

усталость из-за физических и умственных перегрузок;
стресс;
перенапряжение;
неправильный мышечный тонус;
боли;
целлюлит, лишний вес.

Противопоказания как для медицинского массажа:

заболевания кожи;
острые болезненные состояния, высокая температура;
онкология;
существенно повышенное артериальное давление;
мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
беременность;
менструация.

У бамбукового массажа, изначально привлекавшего только любителей экзотики, становится больше поклонников. Появилась целевая аудитория даже среди тех людей, которые не приемлют прикосновения к своему телу чужих рук или не желают обнажаться при постороннем человеке по религиозным или личным соображениям. Воздействие в этой