Массажная кровать польза и вред

Содержание

Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.

Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.

Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.

Массажная кровать: показания и противопоказания

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.

Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.

Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!

Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?

Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.

Принцип работы массажных кроватей

Главной задачей данных аппаратов является механический массаж тела. Прибор имеет встроенные ролики, которые движутся по направляющим, воздействуя на мышцы. Некоторые модели включают в себя внешние массажные головки, предназначенные для проработки поясницы, живота, лица или шеи. Роликовый массажёр иногда бывает дополнен вибрационным устройством.

Режим «хиропрактика» подразумевает автоматическую корректировку положения позвоночника, при этом восстанавливается его подвижность, уходят мышечные спазмы, позвоночник вытягивается. У продвинутых устройств присутствует акупунктурный режим. В данном случае обрабатываются биологически активные точки.

Для улучшения кровообращения и прогрева мышц во время процедуры можно задействовать функцию инфракрасного прогревания. Обычно данный режим ограничен температурой от 40 до 50 градусов Цельсия. Ещё одна опция — моксотерапия — точечное воздействие температурой. В этом случае термоголовки нагреваются до 70 градусов Цельсия.

Кроме того, чудо-кровать терапевтически воздействует на организм минералами. В частности, применяется нефрит — камень, по утверждению практиков восточной медицины, способный бороться со многими заболеваниями. Нефритовые ролики — наиболее распространены в массажных кроватях, но иногда их функцию выполняют элементы, выполненные из других материалов, например, турмалина.

Дополнительные опции массажных кроватей включают возможность трансформации, автоматическую систему управления, звуковое сопровождение и многое другое. Материалы, из которых изготовлены массажёры, могут значительно различаться, начиная от синтетической ткани и пластика, и заканчивая дорогой кожей и деревом.

Польза и вред, рекомендации специалистов

Массажные кровати имеют большое количество показаний и противопоказаний. Они рекомендуются при таких проблемах с опорно-двигательным аппаратом, как:

остеохондроз,
сколиоз,
выпадение межпозвонковых дисков,
неправильная осанка.

Массажный аппарат может помочь также при наличии:

сосудистых заболеваний мозга,
гипертонии,
астмы,
бронхита,
мигрени,
вегетососудистой дистонии.

Кровать-массажёр прекрасно помогает при физических и нервных переутомлениях, снижении иммунитета и даже при борьбе с лишним весом.

Среди противопоказаний можно выделить:

остеомиелит,
остеопороз,
а также любые травмы позвоночника.

При беременности, наличии инфаркта, туберкулеза, лихорадки, кровотечений, а также в случае острой стадии любого заболевания массажными кроватями пользоваться запрещается.

Специалисты в области массажного оборудования отмечают, что человек, впервые прошедший несколько сеансов терапии с использованием чудо-кровати, может испытывать общее ухудшение состояние здоровья. Данный кризис носит временный характер, спустя ещё несколько сеансов боли уходят, позвоночник выравнивается, происходит общее восстановление. В любом случае, прежде чем начинать массажную терапию, особенно при наличии каких-либо проблем со здоровьем, следует проконсультироваться с врачом.

Перед приобретением массажной кровати стоит обратить внимание на следующее:

Рассчитывать на быстрое похудение с помощью чудо-кровати не стоит. Да, устройства имеют специальные программы с активным прогреванием тела, но лишние килограммы при этом не исчезают.
Массажёр может помочь при остеохондрозе — это одна из основных его специализаций. Движущиеся ролики вытягивают и вправляют позвоночник, помогая решить и другие проблемы — неправильную осанку, невралгию, сколиоз.
Устройство является хорошим средством для борьбы с гипертонусом мышц. При этом осуществляется как механический массаж с помощью роликов, так и активный прогрев инфракрасными лучами. Мышцы расслабляются, снимается напряжение, они становятся более пластичными и мягкими.
Межпозвоночная грыжа — опасное состояние, при котором происходит смещение позвонков, сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. Всё это вызывает сильнейшие боли в спине. Массажная кровать аккуратно вытягивает позвоночник, нейтрализует смещение позвонков, а также сдавливание и защемление нервов.
Дополнительно при этом с помощью инфракрасного прогрева излечивается воспаление, происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ.

Описание популярных моделей

Мы отобрали три самые популярные модели терапевтических массажных кроватей. Обзоры на них вы можете прочитать далее.

Серагем Мастер V3

Производитель позиционирует данную модель, как терапевтический массажёр номер один в мире. Серагем Мастер V3 может идеально подстраиваться под параметры вашего тела. Среди нововведений и ставших уже привычными функций можно отметить:

сканирование позвоночника,
систему движения внутреннего механизма,
двенадцать режимов массажа,
шесть уровней интенсивности,
звуковую терапию,
современный дизайн.

Кровать может использоваться не только взрослыми, но и детьми. Полуавтоматический режим позволяет осуществлять массирование и прогрев проблемных зон. Удобный пульт оснащен ЖК-дисплеем и кнопками, с его помощью вы можете произвести настройку режима температурой интенсивности и звукового сопровождения.

Серагем Мастер V3 позволяет осуществить подстройку температуры с интервалом всего в один градус Цельсия. Присутствие внешних прожекторов даёт возможность пользоваться массажным аппаратом одновременно двум людям — один может проходить процедуру лежа на кровати, другой — осуществлять прогрев, расположившись рядом.

Медитация — важный фактор восстановления организма при переутомлении. Вместе с соответствующим звуковым сопровождением медитация помогает уменьшить стресс, привести в норму артериальное давление, избавиться от бессонницы, снять боль. Прослушивание расслабляющей музыки во время сеанса на массажной кровати улучшает общее состояние.

Серагем Мастер V3 может трансформироваться в кушетку, при этом многие функции остаются доступны.

Массаж обхватывает все позвонки с шейных до копчика. Эффект конечно хороший, после сеанса чувствуешь себя как размягченный овощ. За три года использования никаких поломок, все работает так же, как в первый день. В общем вещь хорошая, полезная для здоровья. Но есть только один огромный минус, это цена.

Niamary

https://otzovik.com/review_4228599.html

Видео: обзор кровати Серагем Мастер V3

Нуга Бест NM-5000+

Чудо-кровать Нуга Бест NM-5000+ является многофункциональным терапевтическим массажёром и предназначена для комплексной профилактики и лечения большого числа проблем со здоровьем. Изготовление и сборка устройства осуществляется в Южной Корее.

Нуга Бест NM-5000+ использует несколько методик восстановления организма, основанных на комплексном воздействии. Это в том числе:

мануальная терапия,
физиотерапия с применением инфракрасного излучения,
стимуляция мышц низкочастотная.

С помощью этой кровати вы сможете эффективно бороться с такими проблемами, как:

заболевания опорно-двигательного аппарата,
болезни сердечно-сосудистой системы,
заболевания периферической нервной системы,
многие другие проблемы со здоровьем.

Массажное устройство включает в себя внутренний и внешний проекторы, миостимулятор в виде пояса, пульт управления, турманиевый мат.

Кровать-массажёр Нуга Бест способна снять стресс и нервную нагрузку, снизить физическое переутомление, устранить синдром хронической усталости, повысить иммунитет. После сеансов снижается метеочувствительность, происходит коррекция осанки, наблюдается положительное воздействие на жировые отложения.

Кровать у нас больше года, мы довольны, у мужа практически исчезли боли в спине, он применяет данную кровать в лечебных целях, у меня особых проблем с позвоночником нет, поэтому я применяю в расслабляющих. С нервным переутомлением она справляется на ура.

TinaAna

http://irecommend.ru/content/spasenie-dlya-nashei-semi-1

Видео: обзор Нуга Бест NM-5000+

Мигун HY-8800

Массажёр Мигун — полностью автоматическое устройство с возможностью выбора нескольких операционных режимов. Последние включают в себя:

полный режим,
для верхней части спины,
только для нижней части спины,
пальцевое воздействие,
основной режим,
обработка области живота,
акупрессура,
интенсивный уровень.

В комплект массажной кровати входят основной и нижний маты, двухдорожечные и пятнадцатидорожечные внешние и внутренние массажные ролики, устройство ограничения нижнего матраса, пульт управления, соединители, кабели и держатели.

Прежде чем пользоваться массажёром, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией в случае, если у вас есть:

заболевания сердца,
импланты,
протезы,
заболевания кожи,
лихорадка,
опухоли,
обострение хронических заболеваний.

Основное предназначение массажной кровати Мигун HY-8800 — лечение и восстановление позвоночника, однако устройство может использоваться и при других проблемах со здоровьем.

Мы счастливые обладатели этой кровати. Вся семья в восторге. Я проходил реабилитацию на кровати Мигун после серьезной травмы — мне очень помогло! Конечно, в сочетании с упражнениями ЛФК и физиотерапией.

Михаил

https://massagecenter.ru/massagnye-krovati/migun-hy-8800.html

Видео: массажная кровать Мигун HY-8800

Таблица: характеристики массажных кроватей

Модель	Потребляемая мощность	Температурный режим	Общий вес	Размер (в разложенном виде)	Цена
Серагем Мастер V3	360 Вт	40–70°C	53 кг	2007045 см	176000 р
Нуга Бест NM-5000+	250 Вт	30–70°C	80 кг	1917256 см	170000 р
Мигун HY-8800	300 Вт	40–70°C	65 кг	2007040 см	217200 р

Мнение автора

Инновации, перечисляемые в рекламных буклетах массажных кроватей, могут очень сильно воздействовать на сознание людей с серьёзными заболеваниями позвоночника. Среди «революционных» новшеств — низкочастотная миостимуляция, инфракрасное излучение, мануальная терапия, рефлексотерапевтическое воздействие. Упоминание в рекламе турмания и нефрита может сбить с толку даже подготовленного человека. Заумные медицинские термины и заявления о прорыве в медицине особо воздействуют на людей преклонного возраста.

Врачи-массажисты, в свою очередь, не согласны с тем, что машина может определить состояние мускулатуры и выполнить процедуру с учётом болевого синдрома. Практикующий специалист оценивает жалобы и наблюдает за реакцией пациента, отслеживает состояние мышц, контролирует расслабление и напряжение и, руководствуясь опытом, применяет различные элементы массажа. Это не под силу даже самой продвинутой технике.

Более того, применяемые в массажных кроватях системы инфракрасного излучения имеют массу противопоказаний.

Конечно, произведённый на большом заводе и напичканный электроникой аппарат внушает доверие, в отличие от разного рода целителей. Тем более когда к устройству прилагается длинный список наград, вручённых его создателям на престижных международных выставках.

Между тем, сами производители дорогостоящих массажёров говорят, что при длительном применении приборов возникает эффект привыкания. Логично предположить, что в случае резкого отказа от терапевтических процедур такого рода состояние здоровья человека может существенно ухудшится.

Отзывы

Кровать эта очень сильно греет, а это может спровацировать миому и другие новообразования. Подруга слегла в гинекологию — от этого дикого перегрева получила воспаление по женски.

Гость

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3865988/2/

Роботы идут! Роботы идут. Механические штуки наверное хороши, однако, рук хорошего массажиста никто не заменит. Если мастер давно «в теме», он уже руками чувствует где что почему… И если вы приходите к нему на курс, он видит в динамике происходящие с вами изменения. У вас ведь может быть сегодня одно а завтра другое. Не в смысле что где то что то плохо, а то с чем можно поплотнее поработать именно сегодня… А железяка она работает и работает.

Джей

https://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&i=303366&t=303366

Любой нормальный костоправ на эту кровать стал бы грязно ругаться матом. Ну подумайте – «от болей в спине» Это как таблетки в аптеке «от всех болезней». Боли могут быть совершенно различной природы, очень часто надо растягивать/расслаблять одну половину, и наоборот тонизировать другую, иногда вместо тепла показан холод и т.п. А тут одной программой от всего — хрясь… Если человек здоров — оно конечно не повредит, но в этом случае просто утренняя гимнастика и три минуты наклонов и приседаний гораздо дешевле. А вот если болен — с позвоночником я бы не шутил. К тому же спать наверняка на ней неудобно, особенно вдвоём.

afanas

Я один раз попал на эту «чудо-кровать». В общем, приятно полежать и поразмять разные члены. Только я с теплом засомневался, всем ли оно полезно. Результат — обострилась боль в спине (перед этим начался то ли остеохондроз, то ли просто миалгия). А потом я уехал в санаторий, где принял 8 сеансов ручного массажа. После такого «допроса массажа с пристрастием» я понял, что Сераджем — это всё равно что поглаживание кошки. Больше туда не ходил. Ещё я не понял, что они говорили о «нефритовых излучателях», которые якобы дают особый эффект. На вид излучатели жёлтые, как бы пластмасовые и просвечивают, а нефрит должен быть зелёным и непрозрачным.

Александр Черепанов

http://forum-slovo.ru/index.php?topic=7030.0

Массажные кровати Ceragem запрещены к продаже в США с 16 сентября 2005 года как несущие вред здоровью и продаваемые мошенническим и обманным путем! Все обещания о пользе Серагем — ЛОЖЬ. Там нет никакой акупунктуры и они не имеют отношения к медицине — это лишь массажер для временного снятия напряжения мышц. Все остальное обман!

Галинка

https://forum.ngs.ru/board/health/flat/1878416946/?fpart=1&per-page=50

Массажные кровати, по заверениям производителей и части специалистов в области здравоохранения, являются эффективным средством лечения многих заболеваний. Возможно, кровати-массажеры и оказывают эффект, но, скорее всего, психотерапевтический, и слабо — лечебный. Однозначно можно согласиться лишь с тем, что без усилий и физических упражнений при любых проблемах со здоровьем никакого чуда не произойдет.

Массажная кровать воздействует на организм человека с помощью массажа и тепла. Роликовый вытягивающий массаж и длинноволновое инфракрасное излучение от лечебных камней — мощные физиотерапевтические процедуры, которые в массажных кроватях действуют одновременно.

Прекрасные результаты, прежде всего, в излечении от болезней позвоночника, делают массажные кровати очень популярными. На кроватях массажируются все — от мала до велика, но это не совсем правильно. Все электромассажеры имеют определенные противопоказания, которые совпадают с противопоказаниями к ручному массажу и теплу.

Если вам разрешен ручной массаж и тепловые процедуры, то вы можете использовать кровать.

Если разрешен массаж, но не разрешено тепло, то вы можете использовать кровать на минимальных температурах (до 40 градусов).

Если массаж противопоказан — не пользуйтесь массажными кроватями.

Противопоказания — кому можно и нельзя использовать массажную кровать

1. Онкология

Рак — абсолютное противопоказание к прогреванию. Онкотермия, как научный метод лечения рака, не имеет никакого отношения к процедурам на тепловых кроватях. Не бывает никакого "волшебного тепла, которое лечит рак". Это лишь нечестная реклама.

Итак, не слушайте никаких "консультантов" якобы от медицины, будьте благоразумны! Современная медицина имеет намного более эффективные средства для лечения онкологии. Не тратьте свои деньги и время на массажную кровать. Ищите другие пути.

2. Беременность

Относительное противопоказание к массажным кроватям. Существует множество научных исследований, которые доказывают пользу массажа при беременности. Однако, у теории немало и противников. И их можно понять: современная беременность — это зачастую хрупкий процесс, который легко нарушить.

Будьте предельно аккуратны. Начинайте с кратковременного 10 минутного сеанса, сделайте минимальной температуру или вообще ее отключите. И внимательно следите за своими ощущениями.

3. Повышенная температура (лихорадка)

Кровать — это не способ лечения простудных или иных инфекционных заболеваний. Курс массажа прерывается на время инфекционного заболевания и возобновляются через два-три дня после исчезновения всех симптомов.

Массаж и тепло противопоказаны при эпилепсии, так как могут вызвать эпилептическую ауру и сам приступ. Человек может пользоваться кроватью на свой страх и риск в межприступный период, только в полном психическом и физическом здоровье.

5. Дети до 14 лет

Массажная кровать — массажер для взрослых. Массивные ролики могут нанести вред детям у которых не сформировались кости скелета. Не пытайтесь лечить сколиоз школьникам с помощью массажных кроватей. Они для этого не созданы.

6. Пациенты с хроническими болезнями в стадии декомпенсации, острыми кризами

Сердечная недостаточность последних стадий, гипертонический криз, инсульты и инфаркты, почечная колика и др.. Обычно, таким людям просто не до массажа. Сначала нужно выбраться из более серьезной болезни а потом уже переходить к лечению более простых.

7. Кардиостимуляторы и другие имплантанты

Водитель ритма в сердечной мышце может реагировать на электронику, встроенную в массажер. Помните, что если вы ложитесь на кровать с любым видом чужеродного тела в организме, то вы делаете это на свой страх и риск. Исключение составляют грудные импланты.

8. Открытые раны, гнойные заболевания

Конечно же, массажи не показаны.

Миома матки — можно ли массаж?

Миома (фибромиома) — доброкачественная опухоль из мышечной ткани, обычно поражает матку. Тепло массажной кровати не достает до опухоли, так что массаж не противопоказан. И все-таки, врачи советуют снизить температуру и не делать прижигающего типа массажа — только роликовый. Это же относится и к другим женским заболеваниям, связанным с нарушениями выработки гормонов. Например, мастопатией.

Возраст помеха массажу?

До скольки лет можно пользоваться кроватью? Здесь подход очень индивидуален. Учитывая то, что массажные кровати пользуются спросом в первую очередь у людей пожилого возраста, мне приходилось видеть девяностолетних бабушек, с удовольствием катающихся на массажерах. Однако, многим и в 70 кровать становится недоступной. Чаще всего, это результат остеопороза — болезни хрупкости костей. Таким людям стоит использовать кровать очень аккуратно.

У меня позвоночная грыжа — можно ли использовать кровать?

В зависимости от локализации грыжи диска, показания к пользованию кроватью разные. При грыже, выпирающей в тело позвонка, можно массажироваться. Обычно такие грыжи никак не проявляются клинически. При грыжах, которые затрагивают сам спинной мозг, либо корешки обычно пользоваться массажной кроватью нельзя. Это может принести серьезный вред.

Пользоваться массажными кроватями при грыжах диска позвоночника можно лишь в восстановительный период, когда болевые ощущения не острые. Обязательно в таких случаях проконсультируйтесь с врачом.

У меня повышенное давление — поможет ли электромассажер?

Если проблемы с давлением обусловлены остеохондрозом шейного отдела, который приводит к сужению просвета сосудов шеи, то ручной массаж или разминающий электромассажер для шеи, в том числе и кровать, может сильно облегчить течение болезни, надолго избавив от приступов гипертонии.

Однако если гипертония вызвана гормональными нарушениями, связанными с надпочечниками или щитовидной железой, то кровать не поможет. Вряд ли она навредит, но лучше все-таки не возлагать особых надежд при таких болезнях.

Если очень хочется, то можно?

Многие люди отмечают, что массажная кровать им помогает даже если есть определенные противопоказания. Все мы разные, но жизнь у нас одна и каждый ее живет как хочет. Если чувствуете, что есть силы и желание — пробуйте, но помните, что благоразумие прежде всего!

Свинг-машина инструкция

Тренажер золотая рыбка — как использовать этот массажер, сколько времени массажироваться, как выставлять скорость. Читаем внимательно, чтобы избежать осложнений.

Массажные кровати — обман или способ лечения?

Действительно ли вы получите лечебный эффект от массажной кровати или это очередной обман? Тут вы найдете все, что вы хотели знать о массажных кроватях.

3 мифа о боли в спине и шее

Люди часто связывают свое плохое самочувствие с изменением погоды: скачки давления, боль в суставах, спине. А если мы скажем, что холод не влияет на возникновение неприятных ощущений? Узнайте 3 мифа о боли в спине и шее.